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Im Test: Adidas Terrex Speed Ultra Trailschuhe

Entdecke jetzt die adidas Terrex Speed Ultra Trailrunning-Schuhe, die zusammen mit dem Ultra-Athleten Tom Evans entworfen und entwickelt wurden.

51.5 April 2021

REVIEW: DIE LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR II MID GORE-TEX WALKING STIEFEL

Unser Outdoorexperte Ben Mounsey hat die La Sportiva Ultra Raptor II Mid Gore-Tex Stiefel auf Herz und Nieren geprüft. Hier ist sein Urteil. Jetzt lesen!

01 April 2021

Die besten Laufhandschuhe 2021

Finde heraus, was es bei Handschuhen für das Laufen zu beachten gibt. Entdecke jetzt unsere top Empfehlungen für trockene, warme Hände.

04 März 2021

8 Dinge, die man beim Laufen im Dunkeln wissen sollte

Der SportsShoes Ratgeber über notwendige Ausrüstungsanforderungen für Trailrunning oder Fällrennen. Jetzt lesen!

04 März 2021

Wie finde ich den richtigen Laufschuh? Anleitung für Beginner

Du willst mit dem Laufen beginnen? Erfahre hier alles, was du über die Wahl der richtigen Laufschuhe wissen musst.

11 Februar 2021

Warum & Wann Solltest Du Deine Laufschuhe Ersetzen

Wann solltest du dir neue Laufschuhe holen und wieviel Kilometer kannst du von einem neuen Paar erwarten? Finde es heraus in unserem Artikel!

11 Februar 2021

Yoga für Läufer | mit Carla Molinaro

Britische Ultraläuferin, Abenteuerin und Laufcoach Carla Molinaro präsentiert Yoga speziell für Läufer. Jetzt anschauen!

28 Januar 2021

Q&A mit dem Scott Sports Athleten George Foster

Frage und Antwort mit George Foster, der kürzlich die berühmte Bob-Graham-Strecke in der zweitschnellsten Zeit überhaupt lief.

21 Januar 2021

Ernährung

Die besten Ernährungstipps für Läufer im Winter

Die Nächte werden länger und die Temperaturen kälter. Mache jetzt das Beste aus der Wintersaison mit unseren Ernährungstipps speziell für Läufer.

14 Januar 2021

Die beliebtesten Yoga-Posen auf Instagram

Wir präsentieren die am häufigsten auf Instagram gezeigten & beliebtesten Yoga-Posen und zeigen dir hier, wie du sie mit unserer Anleitung ausführst.

07 Januar 2021

Die richtige Bekleidung für Winterläufe

Finde in unserem Artikel heraus welche Jacken, Hosen und Ausrüstung am besten für das Laufen in der kalten und dunklen Jahreszeit geeignet sind.

54 Dezember 2020

Welcher Sport erhält mehr Tinder Matches?

Erfahre hier, welcher Sport bei Tinder-Nutzern Erfolg hat & ob Yoga, Klettern, Radfahren, Gewichtheben, Laufen oder Wandern die meisten Matches erhält.

10 Dezember 2020

Ernährung

GYM-SPEISEPLAN: Super-Rosenkohl-Salat-Rezept

Auf der Suche nach Ideen für den übrig gebliebenen Braten? Die Ernährungsexpertin Laura Tilt verrät dir ihr Lieblingsrezept für gesunden Rosenkohlsalat.

26 November 2020

Der Profi Guide für Laufen im Winter

Der erfahrene Trail Runner Ben Mounsey teilt seine Top Tipps für das Laufen im Winter. Lies jetzt, wie du deine Motivation aufrechterhältst!

26 November 2020

Die richtige Sonnenbrille fürs Laufen

Sonnenbrillen fürs Laufen bieten eine Reihe von Vorteilen. Erfahre hier mehr darüber, worauf man beim Kauf der nächsten Sonnenbrille achten sollte.

12 November 2020

4 Tipps für das richtige Befüllen des Rucksacks

In unserem Guide zeigen wir dir, wie du deinen Rucksack richtig packst, ihn an deinen Rücken anpasst und was du mitnehmen solltest. Jetzt lesen!

12 November 2020

Übungen um Verletzungen zu Vermeiden

Stretching sollte ein wesentlicher Bestandteil des Trainings sein. Vermeide Verletzungen mit diesen Übungen!

22 Oktober 2020

Deutsche Orte mit den meisten Läufern

Durch die Steigerung der Laufzahlen im Jahr 2020 war unser Interesse geweckt. Erfahre hier, welche deutschen Orte die meisten Läufer pro Kopf haben.

22 Oktober 2020

Trailläufe

Inspirierende Trails: Patagonien

Der italienische Nationalläufer Francesco Puppi berichtet von seiner Erfahrung bei der Long Distance Mountain Running Weltmeisterschaft 2019 in Patagonien.

51.5 Oktober 2020

Trailläufe

Inspirierende Trails: Die Walliser Schweiz

In unseren Artikel über inspirierende Trails teilt der englische Nationalspieler Joe Baxter seinen Lieblingswettbewerb mit uns. Das Sierre-Zinal-Rennen 2019.

51.5 Oktober 2020

Die 8 besten Snacks für einen Energieschub beim Wandern

Es ist wichtig beim Wandern Energie zu tanken. Die richtigen Snacks können dabei helfen. Lies unsere Tipps für die besten Wandersnacks!

08 Oktober 2020

Der Einfluss Von Büroarbeit Auf Den Körper

Finde hier mit Hilfe der Fitnesstrainerin Alex Garside heraus, welche negativen Einflüsse stundenlanges Sitzen hat & wie man dem entgegensteuert.

24 September 2020

Trainingsplan für Anfänger: 10km

Steigere dein Lauftraining mit diesem 6-wöchigen 10km-Trainingsplan, perfekt vor einem Rennen oder einfach zur Verbesserung des aktuellen Laufs.

24 September 2020

Trainingsplan für Anfänger: Null bis 5km

Dieser Trainingsplan ist ideal für Anfänger und hilft einem, 5km in nur 6 Wochen zu laufen. Besuche unsere Website und starte noch heute mit dem Laufen.

24 September 2020

4 Tipps für eine bessere Körperhaltung

Diese Übungen helfen dabei, schlechten Bewegungsgewohnheiten entgegenzuwirken und gleichzeitig den Körper zu stärken und eine bessere Haltung zu fördern.

54 September 2020

Was Sind Virtuelle Rennen & Welche Vorteile Bieten Sie?

Durch Covid-19 sind fast alle Laufwettbewerbe ausgefallen. In unserem Artikel findest du heraus welche Alternativen es gibt & was zu dir am besten passt.

54 September 2020

Wie Du Deine Ideale Lauftrainingsstrecke Findest

Unterschiedliche Geländearten bieten unterschiedliche Vorteile. Von Gras bis zu Stränden zeigt dieser Artikel die Vorteile der verschiedenen Strecken auf.

54 September 2020

10 Tipps, Um Durch Sport Mit Dem Rauchen Aufzuhören

Von der Regulierung des Stoffwechsels bis hin zu einem erhöhten Sauerstoffgehalt, wir bieten 10 Möglichkeiten, wie Sport helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören.

27 August 2020