Trail e Inspiración

Las ciudades más pintorescas para correr

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Tanto si eres un habitante de la ciudad que busca nuevas rutas para correr, como si eres un ávido corredor que se va de escapada a la ciudad, hay una gran cantidad de magníficas junglas de cemento en todo el mundo en las que a los corredores les encanta tomar una instantánea mientras consiguen su subidón de endorfinas. Explorar una ciudad a pie es, sin duda, una de las mejores maneras de conocer el entorno, así que ¿por qué ir a toda velocidad de un lugar a otro en trenes subterráneos o autobuses cuando se puede trotar por los lugares de interés?

Hemos analizado más de un millón de hashtags de 600 ciudades de todo el mundo para descubrir cuáles son las calles más vistosas de las que disfrutar con tus zapatillas. Unas ciudades ofrecen deslumbrantes rutas de running por la costa, otras muestran su lado verde en exuberantes parques y bosques del centro de la ciudad, pero ¿cuáles son las que realmente destacan en Instagram? También hemos investigado las ciudades más bonitas para correr en España para que puedas explorar los impresionantes paisajes urbanos que tienes a la vuelta de la esquina.

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LAS CIUDADES MÁS PINTORESCAS PARA CORRER EN ESPAÑA

Con algo menos de 30.000 instantáneas de carreras urbanas publicadas en Instagram, está claro que España es un país al que le gusta correr. Madrid se sitúa como la ciudad de running más Instagramizada de España, con más de 10.600 posts en Instagram que muestran a los participantes del Rock 'n' Roll Madrid Maratón, un evento anual que se celebra en la ciudad con 30.000 corredores inscritos cada año.

En segundo lugar está Barcelona, con más de 8.200 fotos y el hashtag inundado de impresionantes instantáneas de corredores contemplando la icónica Sagrada Familia mientras se toman un respiro. Mientras que la ruta turística por el centro mostrará algunos de los lugares más emblemáticos de la ciudad, los corredores podrían preferir una carrera frente al mar disfrutando de la brisa más fresca y del telón de fondo de las vastas aguas del Mediterráneo.

Detrás de Barcelona se encuentra Valencia, la tercera ciudad más pintoresca de España para correr. Con más de 3.600 fotos bajo el hashtag #RunValencia, la impresionante ciudad ofrece una variedad de opciones diferentes para las personas dispuestas a salir a la calle con sus zapatillas de deporte. La Maratón de Valencia se celebra cada año y ofrece unas vistas magníficas de la histórica ciudad. Cada día, lugareños y turistas madrugan para correr por los Jardines del Turia, salpicados de rincones románticos, palmeras y naranjos que proporcionan una protección muy necesaria contra el sofocante calor del sol durante todo el día.

1. LAS CIUDADES MÁS PINTORESCAS DEL MUNDO PARA CORRER

Londres es la crema y nata, ya que es la ciudad número uno en todo el mundo para hacer una foto corriendo, con 96.414 hashtags que incluyen carreras alrededor de Richmond Park (con ciervos de fondo), hasta Hampstead Heath en el norte de Londres y alrededor de sus fantásticos estanques -date un chapuzón si te atreves- e incluso alrededor de los artísticos canales del este de Londres.

Crédito fotográfico: Unsplash - Mike Cox

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Le sigue de cerca la "Ciudad del Viento", Chicago, en Estados Unidos, con 56.963 hashtags llenos de corredores que disfrutan de sus endorfinas con el impresionante Lago Michigan como telón de fondo. El top 3 mundial lo completa Boston, la segunda posición de Estados Unidos en la clasificación mundial, que se sitúa a la cabeza con 54.609 hashtags bajo #RunBoston, justo por debajo de Chicago. Los bostonianos corren todo el año, pero el maratón de Boston atrae a unos 30.000 participantes cada año con una afluencia de medio millón de personas.

Norteamérica dominó la clasificación mundial de las ciudades más pintorescas para correr, con 10 de las 20 primeras situadas en Estados Unidos y otras cuatro en Canadá. No es de extrañar si se tiene en cuenta la popularización del running en Estados Unidos a partir de la década de 1970 y el papel que desempeñó Nike en el fomento de la práctica de este deporte entre los aficionados.

París ocupa la sexta posición, una de las dos únicas ciudades europeas que figuran en la clasificación mundial, mientras que Berlín (Alemania) ocupa la novena posición con más de 28.500 publicaciones bajo el hashtag #RunBerlin.

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2. LAS CIUDADES MÁS PINTORESCAS PARA CORRER EN NORTEAMÉRICA

Chicago es la ciudad más bonita para correr, con el Chicago Lakefront Trail que rara vez está desierto y que a menudo se describe como el mejor lugar para correr de la ciudad: un sendero de 29 kilómetros que serpentea junto al lago Michigan y muestra algunos de los monumentos más famosos del estado. Hay 56.963 hashtags bajo #RunChicago, así que no es de extrañar que su maratón sea tan popular: atrae a 35.000 participantes cada año.

Crédito fotográfico: Unsplash - Kelly Sikkema

Boston se sitúa justo detrás, con 54.609 hashtags bajo #RunBoston, anteriormente nombrada como la tercera mejor ciudad para correr en América por Runner's World - mientras que Houston le sigue. Puede que la temperatura de Texas obligue a los corredores a sudar la gota gorda, pero con los 100 millones de dólares que se han invertido en la renovación de los parques y senderos del estado a lo largo del Bayous, no faltan las vistas épicas que te acompañan mientras corres.

3. LAS CIUDADES MÁS PINTORESCAS PARA CORRER EN EUROPA

Londres sigue siendo la ciudad más pintoresca para correr, ocupando también el primer puesto en el continente europeo. Mientras que París, a menudo clasificada como una de las ciudades más bonitas de Europa, quedó en segundo lugar en nuestra clasificación con unos impresionantes 32.817 hashtags bajo #RunParis. Cualquiera que busque su momento Emily en París debe correr por el Jardín de las Tullerías, que se encuentra junto a uno de los museos más famosos de París, el Louvre. Más que un paseo romántico, los corredores pueden trotar a lo largo del Sena o serpentear por el mundialmente famoso Versalles. En la ciudad del amor hay un sinfín de rutas de running impresionantes.

Crédito fotográfico: Unsplash - Latrach Med Jamil

En el tercer puesto de la clasificación europea se encuentra Berlín, con casi la mitad de hashtags que París, pero con la enorme cifra de 28.568 publicaciones bajo #RunBerlin. El Tiergarten es conocido como la capital del running de Berlín, un espacio verde de 220 hectáreas situado en el centro de la ciudad y que ofrece 14 rutas diferentes para caminar y correr. Para los turistas que quieran explorar la ciudad con sus zapatillas de correr, una de estas rutas muestra algunos de los monumentos históricos más importantes de Berlín, como la Puerta de Brandemburgo y el edificio del Reichstag.

4. LAS CIUDADES MÁS PINTORESCAS PARA CORRER EN OCEANÍA

El continente tropical de Oceanía es un paraíso para los corredores, con recorridos costeros que harían las delicias de cualquier aficionado al running y exuberantes parques repartidos por sus ciudades. Melbourne, con una gran cantidad de opciones frente al mar, se eleva por encima de las otras ciudades oceánicas en la clasificación, aterrizando en el primer lugar con 38.209 publicaciones bajo el hashtag #RunMelbourne. El Capital City Trail serpentea a lo largo del río Yarra, la pista Tran es bien conocida como una visita obligada para cualquier corredor de la ciudad, y aquellos que quieran alejarse de las luces de la ciudad y salir a correr por el sendero deben dirigirse al Parque Nacional Dandenong Ranges.

Sídney le sigue, con menos de la mitad de publicaciones bajo #RunSydney en comparación con Melbourne, pero aún así cuenta con la respetable cifra de 15.199 imágenes de personas corriendo desde el camino de la costa y sus extensas playas hasta el puente del puerto y pasando por la Ópera de Sídney. Para salir de la ciudad, dirígete a la ruta del río Cooks o busca los senderos que rodean el lago Chipping Norton.

Crédito fotográfico: Unsplash - gryffyn m

En tercer lugar se encuentra Geelong, a solo una hora en coche de Melbourne y la segunda ciudad de Victoria que figura entre los 10 lugares más pintorescos para correr en Oceanía. Con 6.777 publicaciones bajo el hashtag #RunGeelong, hay muchas opciones para una bonita carrera en la ciudad portuaria. El sendero Waterfront es el más famoso, mientras que los senderos del río Barwon también ofrecen atractivos escenarios. Los corredores de trail pueden alejarse más de la ciudad dirigiéndose al Waurn Ponds Creek Trail para realizar un circuito que rodea el arroyo y termina en los suburbios de Belmont.

Dos ciudades de Nueva Zelanda también figuran en el top 10 de las ciudades oceánicas más pintorescas para correr: Wellington ocupa el sexto lugar con 3.816 publicaciones bajo #RunWellington y Auckland, el séptimo con 2.448 publicaciones. Entre los lugares más destacados de la capital neozelandesa, Wellington, se encuentra el Monte Victoria, uno de los lugares de rodaje de El Señor de los Anillos. Los puntos de interés de Auckland para correr incluyen increíbles caminos frente al mar, como Tamaki Drive, e incluso una ruta que asciende a un volcán inactivo conocido como Monte Edén.

5. LAS CIUDADES MÁS PINTORESCAS PARA CORRER EN SUDAMÉRICA

La colorida ciudad de Bogotá, en Colombia, es la mejor ciudad para correr en Sudamérica. Con 2.026 publicaciones bajo el hashtag #RunBogota, esta capital tropical cuenta con toda una serie de carreras divertidas. Los corredores de la ciudad pueden utilizar los carriles para bicicletas (en un esfuerzo por alejarse del tráfico) y parques como el Parque Virrey y el Simón Bolívar. También hay muchos espacios verdes a los que dirigirse.

Crédito fotográfico: Unsplash - Agustín Ljósmyndun

Le sigue Santiago, con 839 publicaciones bajo el hashtag #RunSantiago. Al igual que Bogotá, las calles de la capital de Chile no son necesariamente el lugar ideal para correr, así que es mejor que te dirijas a uno de los numerosos parques. Buenos Aires le sigue y completa el podio: 726 posts bajo #RunBuenosAires destacando las magníficas rutas de running de la ciudad. Los muelles de Puerto Madero son uno de los favoritos de los aficionados, junto con la Av. 9 de Julio -la avenida más ancha del mundo- y el Parque Tres de Febrero.

Crédito fotográfico: Unsplash - Francisco Ghisletti

Mientras que las tres ciudades más pintorescas de Sudamérica se encuentran en Colombia, Chile y Argentina, el top 10 está dominado por ciudades brasileñas, con un 50% del ránking situado en el país sudamericano que aporta más de seis millones de turistas cada año.

6. LAS CIUDADES MÁS PINTORESCAS PARA CORRER EN ASIA

La bulliciosa metrópolis de Tokio se sitúa a la cabeza del continente asiático, con 10.195 publicaciones bajo el hashtag #RunTokyo, lo que la consolida como la ciudad de running más pintoresca de Asia. Para los turistas que quieran visitar algunos lugares de interés mientras corren, el centro de la ciudad cuenta con algunos increíbles monumentos históricos por los que se puede pasar, como el Palacio Imperial y el exuberante Parque Yoyogi. Para disfrutar de un poco más de naturaleza, te puedes dirigir a la isla de Odaiba, e incluso hay numerosas sedes olímpicas de Tokio 2020 que puede visitar para vivir un auténtico momento atlético.

Crédito fotográfico: Unsplash - Y K

La capital de Corea del Sur ocupa el segundo lugar, con 7.661 publicaciones bajo el hashtag #RunSeoul en las que se muestran las rutas de running favoritas de la impresionante ciudad. Hay una tonelada de rutas alrededor del Parque Olímpico y llamativos recorridos a lo largo del río Han y la montaña Namsan, un verdadero oasis de 1,4 km en el centro de la ciudad. Completando los tres primeros puestos está Dubai, la mayor ciudad de los Emiratos Árabes Unidos. Corre por el puerto deportivo de Dubai, que es una postal perfecta, o por la extensa playa de Jumeirah, pero no olvides el agua, ya que puede hacer mucho calor.

Crédito fotográfico: Unsplash - Darcey Beau

7. LAS CIUDADES MÁS PINTORESCAS PARA CORRER EN ÁFRICA

Pisándole los talones a otras de las ciudades más pintorescas del mundo del running se encuentra Lagos, con 15.005 publicaciones bajo #RunLagos que inundan la etiqueta con imágenes de la famosa maratón que se celebra cada año. Una de las rutas favoritas del público para correr es la que pasa por el puente Lekki-Ikoyi Link, mientras que el circuito de Banana Island proporcionará a los corredores urbanos lo que necesitan, y los caminos a lo largo de las playas de Lekki, lo que necesitan los corredores costeros.

Después de Lagos está el destino vacacional favorito de los aficionados, Ciudad del Cabo, en Sudáfrica. Con 7.361 publicaciones bajo el hashtag #RunCapeTown, la deslumbrante costa ofrece un sinfín de rutas espectaculares. Sin embargo, Lion's Head, en el Parque de la Montaña de la Mesa, es la cumbre absoluta de todas ellas, un punto de interés natural enclavado entre los senderos que serpentean por los jardines botánicos y las pistas costeras disponibles.

Entre las tres ciudades más pintorescas para correr en África se encuentra el magnífico e histórico destino de El Cairo. La ciudad egipcia cuenta con 2.053 publicaciones bajo el hashtag #RunCairo y, aunque a primera vista no parece ser la mejor ciudad para correr, te sorprendería descubrir algunos de los lugares poco conocidos que suelen gustar a los corredores de esta ciudad. Dirígete a la isla de Gezira, o incluso adéntrate en los caminos perimetrales que rodean las pirámides para una carrera que no olvidarás en mucho tiempo.

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Esperamos que esto te haya animado a ponerte las zapatillas de correr y salir a las calles de tu ciudad, o a explorar ciudades extranjeras a pie. Tanto si se trata de correr en tu propio terreno como de hacer running mientras estás en el extranjero, asegúrate de que estás equipado con todo lo necesario para correr con seguridad.

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Metodología

Contamos más de 1 millón de hashtags en Instagram buscando #Run{City} junto con sus equivalentes traducidos para más de 600 ciudades en todo el mundo. Después analizamos los datos para revelar cuál es la ciudad que tiene más fotos de carreras publicadas en la aplicación con el fin de determinar cuál es el lugar más pintoresco para los corredores.

Todos los datos son correctos a fecha de marzo de 2022.

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