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FOOTLAB

Análisis del ciclo de la pisada online

Bienvenido a nuestro 'foot lab'. Aquí realizamos un videoanálisis de la pisada online en 4 sencillos pasos.

El análisis de la pisada proporciona información clave sobre la forma de correr y ayuda a los corredores a elegir el tipo de zapatilla adecuado para ellos optimizando su rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones.

Descubre cómo corres

Sigue los pasos que se indican a continuación para obtener de forma gratuita el análisis de tu pisada

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Grabar vídeo

Coloca la cámara a unos 30-45 centímetros por detrás de la cinta y a unos 10-20 centímetros del suelo. Si no tienes trípode, pídele ayuda a un amigo

El vídeo debe mostrarte corriendo en el centro de la pantalla y mostrar una visión clara de cada pie mientras aterriza y continúa hasta el despegue de la punta.

  • Tiempo - Mínimo 20 segundos de carrera
  • Calzado - Ponte el par que menos te sujete.
  • Velocidad - Corre a tu ritmo normal de entrenamiento.
El vídeo debe ser menor de 300 MB y uno de los siguientes tipos de archivo: .avi .mov .mpeg, .wmv o .mp4
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Háblanos sobre ti

Análisis precisos y personalizados

Además de analizar tu vídeo, también te haremos algunas preguntas sobre ti y tu forma de correr. Factores como el tiempo que llevas corriendo, tu kilometraje medio semanal y el tipo de superficie por la que corres son puntos importantes.

Estas preguntas se te harán para la presentación de tu vídeo, por favor, responde a tantas como puedas.

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Análisis experto

Nuestro especialista analizará tus secuencias de vídeo, evaluará tu marcha para establecer tu nivel de pronación e identificar cualquier ineficiencia biomecánica que pueda estar afectando a tu rendimiento.

Analizaremos tu forma de andar fotograma a fotograma a lo largo de toda la pisada, desde la fase de aterrizaje hasta el despegue de la punta, identificando tanto tu nivel de pronación como tu patrón de pisada individual. A partir de aquí podemos identificar si eres pronador, corredor neutro o supinador.

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Nuestra recomendación

Una vez evaluadas las secuencias del vídeo, nuestro especialista te comunicará sus conclusiones, incluyendo un informe detallado análisis de tu forma de correr y nuestras recomendaciones sobre el mejor tipo de zapatilla para ti, junto con cualquier sugerencia adicional que consideremos útil.

Estaremos encantados de responder a tus preguntas por correo electrónico o llamando al +44 (0)1274 530 602

¿Tu video está listo para ser revisado?

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