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6 consejos para pasar del trail running al fastpacking

¿QUÉ ES FASTPACKING?

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FASTPACKING

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Verbo: llevar la menor cantidad de equipaje (física y mentalmente) en los senderos durante más de un día o semanas si es posible.

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Puede que haya inventado esa definición de diccionario de Fastpacking, pero así es como la definiría. Para mí, es andar durante días con todo lo que necesito en mi espalda. Después de 18 meses de pandemia, encierros y mala salud, esta ha sido mi forma de volver a las montañas, a la soledad y al espacio para pensar, y me ha ayudado a volver a sentirme yo mismo, a contemplar nuevos paisajes, sin ninguna presión.

Llevo bastantes años practicando el trail y el ultrarunning y aún más tiempo acampando en la montaña. Pero la adquisición de algunos elementos clave y ligeros del equipo, y una mochila cómoda con la que puedo correr, me ha abierto a la posibilidad de combinar ambas cosas. Me ha cambiado la vida y me ha salvado.

He tenido viajes en los que salía por la tarde, caminaba unos pocos kilómetros hasta algún lugar de campamento para pasar la noche, y regresaba por la mañana. Pero también he tenido viajes de varios días, campamentos a lo largo de una ruta reconocida de larga distancia, o los que he inventado sobre la marcha con un sentido de total libertad e independencia.

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Aquí están mis 6 consejos principales para pasar de trail running a fastpacking:

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    1. NO OLVIDES LO ESENCIAL

No hay forma de obviar el hecho de que se necesitan algunos elementos adicionales para el fastpacking, y el equipo más ligero suele ser más caro.

Para empezar, una buena inversión es una mochila lo suficientemente grande como para que quepa todo tu equipo. Este año he estado usando la Montane GECKO VP 20 Running Pack para mis aventuras; He llegado a meter seis días de equipaje y comida a la vez. Los aspectos positivos para mí son que es cómoda para correr gracias a su diseño ceñido al cuerpo y que puedo utilizar los enganches para los postes de mi tienda de campaña.

Las otras piezas principales en las que hay que centrarse son un refugio (puede ser una tienda de campaña, una lona o un saco de supervivencia), un saco de dormir y una esterilla. Yo he tardado años en conseguir mi equipo, pero hay opciones si tu presupuesto no alcanza para el equipo de gama alta. En primer lugar, yo preguntaría por ahí y vería si puedes pedir prestado algún equipo a amigos para probar lo que te funciona. También es posible conseguir equipo de segunda mano, ya que hay gente que compra piezas de equipo que luego decide que no son adecuadas para ellos, o que la realidad de una noche bajo las estrellas no es tan buena como la habían imaginado: ¡su pérdida puede ser tu ganancia! He realizado algunas búsquedas en eBay de artículos específicos y, si estás dispuesto a esperar unas semanas o incluso meses, suele aparecer algo.

El equipo que elijas no es sólo cuestión de presupuesto, sino también de pensar en qué estaciones vas a salir. A mí me encanta despertarme en una mañana helada en la montaña, por lo que he invertido en una tienda de campaña que pesa algo menos de 800 g y en un saco de dormir para tres estaciones (400 g). Para una noche seca de verano, me llevo un saco de dormir, el más ligero de los cuales pesa 170 gramos. Casi siempre llevo una esterilla para aislarme del frío del suelo; la mía pesa 250 g. Como sistema de cocina, llevo una pequeña bomba de gas, dentro de mi cacerola ligera (70g), y un pequeño hornillo que se acopla directamente a la bomba (35g). En las noches especialmente frías, guardo la bomba de gas en el fondo del saco de dormir para que me caliente el café de la mañana sin problemas.

Aparte del equipo habitual para correr, invertiría en una chaqueta sintética ligera que sea perfecta para las tardes frescas y las noches frías. Mis chaquetas de referencia son la Montane Fireball o la Montane Prismatic.

Es una verdad universalmente reconocida que todos los alimentos y bebidas saben dos veces más deliciosos cuando se cocinan en una colina. Afortunadamente, hay una gran selección de comidas a las que puedes agregar agua caliente: yo uso Tent Meals que hace envíos a toda Europa y si estas en España puede usar los productos de Camping Sport. Generalmente uso una comida Firepot la primera noche y reutilizo el paquete para cocinar todas mis otras comidas.

¡Sugerencia! Mientras se cocina la comida, colócala dentro de tu chaqueta como una bolsa de agua caliente.

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    2. CONSIDERA SIEMPRE LAS RUTAS

Aquí está lo mejor, el fastpacking es un mundo de posibilidades para ir más lejos y ver más, a menudo también usando el transporte público. Para obtener inspiración, puedes dirigirte a la serie Vertebrate Publishing de 'Big Trails'  sí deseas visitar algún sendero en el Reino Unido o echar un vistazo a algunas rutas en España en SenderosGR.

En Inglaterra y Gales, en donde vivo, la acampada salvaje no es legal, para poder acampar debes conseguir un permiso del propietario, las leyes cambian según el lugar en el Reino Unido en el que estes. Pero por lo general, se permite acampar en terrenos de acceso abierto, como el Distrito de los Lagos y Snowdonia. Acampar en lo alto, lejos de los senderos, montar el campamento tarde y salir temprano, es lo que debes hacer para poder acampar en uno de los campamentos salvajes en el Reino Unido. En España la web de EcoInventos brinda un mapa interactivo en donde puedes encontrar todas las zonas de acampada libre o controlada en el país y aquí puedes encontrar toda la legislación sobre acampada en diferentes partes del país.

Si aún no lo sabes, aprender a navegar y a utilizar los mapas puede abrirte nuevas rutas y lugares increíbles para acampar. Yo utilizo el mapa para buscar fuentes de agua limpia, para interpretar las curvas de nivel, para encontrar lugares llanos para montar la tienda, y lo más importante, para asegurarme de que tengo la vista perfecta de la puesta o la salida del sol desde mi cama. Como siempre que nos dirigimos a zonas remotas, es esencial comprobar el pronóstico meteorológico en fuentes meteorológicas de montaña, en lugar de recurrir a la aplicación meteorológica habitual. El tiempo y la temperatura en las alturas pueden ser muy diferentes al clima en el valle.

Al elegir una ruta, es importante tener un plan de respaldo, en caso de que el avance sea más lento de lo esperado por cualquier motivo o el clima se deteriore, por lo que siempre planeo algunas opciones para acortar la ruta o usar el transporte público para regresar. Tener un mapa y una brújula a seguir, no un GPX en un reloj, es esencial para esto.

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3. PLANIFICAR EL CAMPAMENTO

Cuando planifico los campamentos para pasar la noche, echo un vistazo a las fuentes de agua que cruzaré o a las que puedo llegar antes del campamento. Suelo llevar sólo un par de botellas de 500 ml cuando corro, por lo que llevo un termo de agua muy ligero de 2 litros en mi mochila que lleno en la última fuente de agua antes del campamento. Así ahorro peso para el día de carrera y esto me da toda el agua que necesito para las comidas y las bebidas durante la noche.

Decidir dónde montar la tienda nunca es aburrido; a mí me encanta elegir los lugares y decidir la vista que quiero tener desde mi cama. Sólo hay que comprobar la seguridad: no hay que acampar cerca de desniveles o cursos de agua, y aunque los pequeños desniveles parezcan estar protegidas del viento, el aire frío puede acumularse allí y no ser el lugar más cálido para despertarse. Durante mi primera noche en un campamento en Beacons Way había mucho pelo de pony salvaje en el lugar, y me preocupaba mucho de los ponis vinieran a la noche a acampar conmigo, pero afortunadamente solo los observé desde lejos.

Una vez que he montado la tienda de campaña, me quito el equipo húmedo y suelo llevar un par de mallas ligeras de repuesto, como los pantalones Montane Ineo para las noches, y una camiseta base seca para dormir.

Creo que nunca se insistirá lo suficiente en la parte de "no dejar rastro" cuando se acampa al aire libre, y si se van a seguir permitiendo las acampadas salvajes en el futuro, esto algo innegociable. Esto significa llevar toda la basura, incluidos los productos sanitarios y el papel higiénico consigo. Para obtener consejos sobre cómo ir al baño de forma responsable cuando se está en la montaña, La página de Leave No Trace en español tiene algunos buenos consejos.

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    4. INCLUYE ALGUNOS LUJOS

Es esencial que mi equipo sea lo más ligero posible para poder cubrir el terreno durante varios días con la mayor comodidad posible. Suelo empaquetar porciones de bebida y comida en bolsas reutilizables más pequeñas para asegurarme de no llevar embalajes voluminosos y de llevar solo lo que necesito.

La mayoría de mis vacaciones de este año han sido de fastpacking, y por eso me permito algunos lujos. Mis favoritos son los botines de prisma Montane , el bañador y si me siento realmente generoso será mi almohada inflable de 60g. Por cierto, el chocolate y el café se clasifican como esenciales.

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5. LOS ALBERGUES SON UNA GRAN OPCIÓN

Si has leído esto y crees que las conversaciones sobre el costoso equipo y las nuevas habilidades no son para ti, entonces hay otras opciones. ¿Qué tal si aprovechas los albergues? Yo he cruzado el Distrito de los Lagos en Inglaterra en tres días siguiendo la ruta Costa-a-Costa alojándome en albergues con la ayuda del transporte público. Hice esto para llegar a St Bees, y algo similar para cruzar los valles de Yorkshire. Las comidas suelen estar incluidas en muchos de los alojamientos, lo que hace que el equipo sea mucho más ligero y que por la noche se puedan mantener charlas con otros corredores y caminantes. En Inglaterra, hay lugares en las colinas, llamados Bothies, que son gratuitos. La Mountain Bothies Association (MBA) proporciona la ubicación e indicaciones sobre cómo mantener estos lugares especiales disponibles durante muchos años, puedes encontrar toda la información que necesites en https://www.mountainbothies.org.uk. También puedes encontrar lugares de alojamiento en España en la página de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME).

Si quieres poner a prueba tus habilidades en una carrera, la siguiente página te ofrece una lista de todos los maratones de montana en España: Carreras de Montaña en España | Runedia (mundodeportivo.com)

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6. SIEMPRE SIMPLE

Me doy cuenta de la ironía que supone empezar escribiendo sobre la simplicidad del fastpacking y luego proceder a proporcionar una larga lista del equipo y las reglas necesarias para hacerlo. Pero una vez que se tiene el equipo, con un poco de uso y cuidado, durará años y proporcionará infinitas oportunidades de aventura. Luego no hace falta mucho esfuerzo para empacar, salir a las colinas y alejarse de la rutina y del estrés de la vida. Me parece que los días en los que hago fastpacking son muy liberadores, ya que lo único en lo que me tengo que ocupar es en moverme, comer y encontrar un lindo lugar para dormir. Al despojarnos del resto de nuestra ajetreada vida, de repente podemos conectar con cómo y quiénes somos. Las puestas de sol y los amaneceres, la quietud y el silencio, todo me recarga y vuelvo vigorizada. Tu mente y tu cuerpo, con un poco de uso y cuidado, también durarán años y te proporcionarán infinitas oportunidades para vivir aventuras.

Imagen: Jen Scotney

Jen Scotney es una embajadora de Montane con base en el Distrito de los Lagos en Inglaterra. Es entrenadora de atletismo en el Reino Unido, profesora de yoga y pronto será líder de montaña. Es una corredora convertida en ultra corredora y ha participado en carreras épicas como Montane Spine Challenger y la Northern Traverse de 300 km.

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