La fisioterapista Hollie Maskell ci parla di una serie di esercizi da evitare se si soffre di mal di schiena e ci suggerisce delle alternative.

In questo articolo diamo uno sguardo approfondito alla collezione 2024 di scarpe per corsa su strada HOKA, illustrandone scopo e caratteristiche.

In questo articolo scoprirete perché la danza è benefica sia per il corpo che per la mente e in che modo può essere d'aiuto anche ai runner.

Vi presentiamo la HOKA Skyward X, una scarpa da running rivoluzionaria e ultra ammortizzata, perfetta per la corsa su strada.