L'HYROX è uno sport che unisce corsa e allenamento funzionale in una competizione avvincente. I partecipanti devono correre per 1 km e poi eseguire un esercizio funzionale, ripetendo il ciclo per un totale di otto volte. Questo formato rende l'HYROX un allenamento ibrido, progettato per essere accessibile a chiunque, indipendentemente dal proprio livello di preparazione fisica, sia che si tratti di una sessione di allenamento o di una competizione vera e propria.
Vorresti saperne di più sugli allenamenti HYROX? Dai un'occhiata al video qui sotto con gli atleti Elite 15 HYROX Zara Piergianni e Ciaran Parkinson, detentori del record britannico HYROX.
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CHE COS'È L'HYROX?
Preparati per l'evento di fitness per eccellenza! Gli atleti PUMA Hyrox, Zara Piergianni e Ciaran Parkinson, ci offrono uno sguardo approfondito sul sempre più popolare allenamento funzionale HYROX. Approfitta delle dimostrazioni di ciascuna sessione di fitness funzionale, scopri come partecipare agli eventi HYROX e come affrontare l'allenamento specifico per questa sfida unica!
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