
Che cos'è il gravel running? Tutto quello che c'è da sapere sulle scarpe GRVL di Salomon
Corsa su strada. Sentiero sterrato. Alzaia lungo il canale. Percorso nel parco.
Per molti runner, tutte queste superfici fanno parte della stessa uscita, eppure fino a poco tempo fa non esisteva una categoria di scarpe progettata specificamente per questa esperienza.
È qui che entra in gioco la gamma GRVL di Salomon.
In questa guida spiegheremo che cosa significa realmente gravel running, perché i percorsi su superfici miste stanno diventando sempre più popolari e come Salomon abbia sviluppato una gamma dedicata di scarpe pensate per il terreno che si colloca tra la strada e il trail.
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Cos'è il gravel running?
Il gravel running si colloca a metà strada tra la corsa su strada e il trail. È una corsa che si percepisce come meno strutturata, una corsa che lascia più spazio all’esplorazione.
Sebbene il termine “gravel running” possa sembrare relativamente nuovo, la realtà è che i runner lo fanno da sempre: collegano strade, parchi, alzaie e sentieri leggeri in un’unica uscita senza pensarci troppo. Probabilmente lo hai già fatto anche tu.
Questi percorsi su superfici miste sono sempre esistiti. Ciò che è cambiato è che brand come Salomon hanno iniziato a valorizzare questo spazio intermedio, creando scarpe che eccellono davvero per questo tipo di corsa, così da non essere più costretti a scegliere tra una scarpa da strada o una da trail.
In passato si poteva optare per una scarpa da trail con tasselli più piccoli, oppure per una scarpa da strada con la migliore trazione possibile. Ma con la nuova gamma GRVL di Salomon non è più necessario scendere a compromessi.
Pionieri della corsa off-road, Salomon ha attinto a decenni di esperienza nel trail per creare una scarpa progettata appositamente per i percorsi su superfici miste che molti runner affrontano ogni giorno. Combinando il comfort di una scarpa da strada con l’aderenza ispirata al trail, la gamma GRVL offre la sicurezza necessaria per affrontare quei tratti leggeri off-road per cui una normale scarpa da strada non è mai stata pensata.
Il risultato è una scarpa pronta ad adattarsi ai naturali cambi di ritmo sotto il piede, permettendo di passare senza soluzione di continuità da strada, sentiero, ghiaia e di nuovo strada.
Questo tipo di corsa piace a runner di ogni livello perché elimina i confini del percorso abituale. Si può uscire di casa senza dover pensare troppo ai cambi di superficie o alla scelta delle scarpe: basta seguire il percorso ovunque porti.
In un certo senso, quindi, il gravel running non è una disciplina completamente nuova. È piuttosto una nuova etichetta per un tipo di corsa già familiare. Ed è da qui che nasce la gamma GRVL di Salomon.
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Perché sempre più runner esplorano la corsa su ghiaia o su terreni misti?
La maggior parte dei runner è alla ricerca di varietà nell’allenamento, e questo ha contribuito a rendere sempre più popolari i percorsi su ghiaia.
Con una scarpa da gravel running non sei legato a una singola superficie. Puoi spingerti oltre l’asfalto e seguire il percorso mentre si sviluppa naturalmente, passando da strada a sentiero fino alla ghiaia, senza dover pensare a cambiare attrezzatura o scarpe.
Sul giusto terreno compatto, molti runner riescono comunque a mantenere un ritmo e uno sforzo simili alla corsa su strada, grazie a design leggeri e geometrie ispirate alle scarpe da strada.
Per molti runner, può essere una piacevole pausa dalla ripetitività dei chilometri su asfalto. Per altri, rappresenta un naturale passaggio verso il trail running, iniziando a esplorare sentieri forestali leggeri e tratti off-road senza bisogno di esperienza tecnica nel trail.
Alla base, questo stile di corsa riguarda anche la possibilità di “staccare” un po’: invece di controllare continuamente l’orologio, inizi a prestare attenzione all’ambiente circostante. È la corsa in cui segui quel sentiero che hai sempre notato ma mai percorso, imbocchi l’alzaia del canale che di solito ignori, o finalmente scopri quel piccolo tratto di natura vicino a casa che non avevi mai collegato prima.

Cos’è una scarpa GRVL?
La gamma GRVL combina elementi sia delle calzature da strada sia di quelle da trail, creando una scarpa confortevole sull’asfalto ma che offre comunque la sicurezza necessaria per affrontare terreni off-road leggeri.
Invece di prendere semplicemente una scarpa da trail e renderla più leggera e ammortizzata, Salomon ha creato qualcosa di progettato specificamente per la corsa su superfici miste. Il risultato è una scarpa efficiente e ammortizzata sul tarmac più compatto, ma allo stesso tempo stabile e sicura su terreni irregolari.
Parte di questo risultato dipende dalla suola. La gamma GRVL utilizza tasselli a profilo basso da 2,5 mm, che offrono maggiore trazione sulle superfici sconnesse senza creare quella sensazione rigida e pesante che alcune scarpe da trail possono dare su strada.
Anche l’ammortizzazione gioca un ruolo importante. Mantenendo gran parte del comfort e della sensazione di corsa tipici di una scarpa da strada, i modelli GRVL restano piacevoli anche durante i tratti più lunghi su asfalto.
In sostanza, Salomon ha progettato una scarpa per il modo in cui molte persone già corrono. Si può uscire di casa su strada, attraversare un parco locale, seguire un sentiero sterrato per alcuni chilometri e poi rientrare su asfalto. La gamma GRVL è pensata per gestire naturalmente queste transizioni, così da potersi concentrare meno sulla superficie sotto i piedi e più su dove porta il percorso.

Gamma Salomon GRVL nel dettaglio:
Salomon Aero Glide 4 GRVL
Massimo cushioning sui percorsi gravel
La Salomon Aero Glide 4 GRVL porta le tue corse quotidiane a un livello superiore grazie a un’ammortizzazione massima reattiva, un comfort eccezionale e prestazioni pensate per la ghiaia. La schiuma dell’intersuola OptiFOAM² offre una falcata elastica e ben ammortizzata, chilometro dopo chilometro.
| Peso | 283 g (uomo) / 227 g (donna) |
| Drop | 8 mm |
| Altezza dello stack | 41 mm (tallone) / 33 mm (avampiede) |
| Profondità delle scanalature | 2,5 mm |
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Salomon Aero Blaze 3 GRVL
Una scarpa da gravel leggera e adatta all'uso quotidiano
Scarpa da running leggera, adatta a ogni tipo di terreno, che offre libertà di movimento e consente di aumentare il ritmo su strada, sterrato e altre tipologie di terreno. L’intersuola OptiFOAM² assicura atterraggi morbidi e maggiore reattività a ogni passo. La calzata stabile e la suola aderente consentono di cambiare terreno con sicurezza ed esplorare nuovi percorsi.
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| Peso | 248 g (uomo) / 204 g (donna) |
| Drop | 8 mm |
| Altezza dello stack | 35 mm (tallone) / 27 mm (avampiede) |
| Profondità delle scanalature | 2,5 mm |
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Salomon Aero Blaze 3 GRVL GORE-TEX
Leggera e impermeabile
Offre tutti i vantaggi della Salomon Aero Blaze 3 GRVL, ma con una tomaia dotata di membrana GORE-TEX, mantenendo i piedi asciutti sui percorsi di ghiaia bagnati.
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| Peso | 283 g (uomo) / 227 g (donna) |
| Drop | 8 mm |
| Altezza dello stack | 35 mm (tallone) / 27 mm (avampiede) |
| Profondità delle scanalature | 2,5 mm |
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