ASICS SONICBLAST in Aktion: Der ideale Schuh für Tempoläufe

Bereitest du dich auf deinen nächsten Halbmarathon vor und suchst nach einem schnellen Laufschuh, der dir Geschwindigkeit und Beständigkeit für deine Tempoeinheiten bietet? Der ASICS SONICBLAST könnte genau das Richtige für dich sein. Dieser Schuh wurde für Reaktionsfähigkeit und Formbeständigkeit entwickelt und hilft dir dabei, das Tempo zu steigern und es bei jeder Art von schnellem Training beizubehalten – egal, ob du im Marathontempo trainierst oder dich mit Tempoeinheiten oder Intervalltraining auf den Wettkampftag vorbereitest.

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Die italienische Läuferin und SportsShoes-Botschafterin Gloria Giudici hat den SONICBLAST zu ihrem bevorzugten Trainingspartner für ihre bevorstehenden Rennen gemacht. Wir haben sie gebeten, ihre Erfahrungen mit uns zu teilen, nachdem sie den Schuh in den härtesten Trainingseinheiten getestet hat.

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Erster Eindruck: Weich, dezent und überraschend stützend

Der SONICBLAST überzeugt auf den ersten Blick durch sein schlichtes Design und seine weiche, sichere Passform. Gloria war sofort begeistert davon, wie gut sich der Schuh an ihren Fuß angepasst hat und ihr Komfort und Halt geboten hat, ohne dabei Abstriche bei der leistungsorientierten Konstruktion zu machen.

“Der Schuh wurde zwar als Werkzeug für schnelles Laufen entwickelt, ist aber sehr bequem und passt sich gut an. Der Fuß schmiegt sich gut an das Obermaterial an, und es besteht keine Gefahr von Abnutzung oder mangelnder Struktur.” 

Das Obermaterial ist atmungsaktiv und stabil und verfügt über reflektierende Details, die die Sichtbarkeit bei Läufen bei schlechten Lichtverhältnissen verbessern. Laut Gloria bleibt die Schuhzunge an ihrem Platz und trägt zum Gesamtkomfort bei, sodass sich der Schuh wie maßgeschneidert und zuverlässig anfühlt.

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Mittelsohle und Dämpfung: Reaktiv und renntauglich

Die Zwischensohle bietet eine gut abgestimmte Balance zwischen Dämpfung und Reaktionsfähigkeit, absorbiert Stöße und fördert gleichzeitig einen schnellen Laufrhythmus. Gloria findet den Schuh ideal für Trainingseinheiten und Wettkämpfe mit mittlerem Tempo, bei denen seine Reaktionsfähigkeit besonders gut zur Geltung kommt. Er wurde für Läufer entwickelt, die das Tempo erhöhen und den Boden unter ihren Füßen spüren möchten:

“Die Dämpfung ist beim Laufen spürbar und federt Stöße gut ab. Meiner Meinung nach eignet sich der Schuh nicht für langsames Laufen, da man das Gefühl hat, das Potenzial des Schuhs nicht voll ausschöpfen zu können.” 

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Außensohle & Grip: Am besten auf Asphalt

Die Außensohle ist minimalistisch, aber effektiv und bietet soliden Halt auf trockenem Asphalt. Gloria hat die Schuhe auf Schotter, Trail- und Straßenoberflächen getestet: “Auf Asphalt hat der SONICBLAST einen guten Grip. Auf unbefestigten Wegen und in engen Kurven rutschte der Fuß weg und verlor an Traktion, aber auf Asphalt gab es keine Probleme.” 

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Passform und Komfort: Größere Größe in Betracht ziehen

ASICS-Schuhe fallen tendenziell etwas schmal aus, und das Modell SONICBLAST bildet da keine Ausnahme. Gloria empfiehlt daher, eine halbe Nummer größer zu wählen, um einen bequemen Sitz zu gewährleisten, insbesondere bei längeren Trainingseinheiten oder Wettkämpfen.

“Im Allgemeinen fällt ASICS etwas schmaler aus als die übliche Größe. Einmal angezogen, fühlt sich der SONICBLAST leicht und atmungsaktiv an, bedeckt den Fuß vollständig und ermöglicht ihm dennoch natürliche und flüssige Bewegungen. Selbst bei längeren oder intensiveren Läufen bleibt er bequem und stützend.”

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Beste Verwendung: Für erfahrene Läufer, die Geschwindigkeit suchen

Der SONICBLAST eignet sich am besten für erfahrene Läufer, die zielgerichtet und intensiv trainieren. Nach zwei Monaten regelmäßiger Nutzung findet Gloria, dass die Schuhe perfekt für Tempoläufe und Wettkämpfe geeignet sind.

“Meiner Meinung nach eignet sich der Schuh besser für fortgeschrittene Läufer, die ein gleichmäßiges Tempo halten können. Er bietet eine wirklich gute Leistung, insbesondere bei leichten und reaktionsschnellen Läufen. Die Dämpfung ist zwar nicht für jede Art von Training ideal, eignet sich jedoch hervorragend für Tempoläufe.”

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Fazit: Ein Spezialschuh für ernsthaftes Training

Wenn du deine Leistung verbessern und zielgerichtet trainieren möchtest, bietet dir der ASICS SONICBLAST ein schnelles, reaktionsfreudiges Laufgefühl, das Präzision und Tempo belohnt. Gloria empfiehlt ihn für Läufer mit einer soliden Basis, die sich auf hochwertige Trainingseinheiten konzentrieren möchten.

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