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Online Ganganalyse DAS FUßLABOR

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Gait Analysis at SportsShoes.com

ONLINE
Online Ganganalyse

WILLKOMMEN ZU UNSEREM FUßLABOR, IN DEM WIR IN 4 EINFACHEN SCHRITTEN EINE ONLINE GANGANALYSE DURCHFÜHREN

Eine Ganganalyse bietet dir wichtige Informationen über die Art wie du läufst und hilft Läufern, den richtigen Schuhtypen für Ihre Laufart zu wählen. Dadurch verbessert sich nicht nur die Laufleistung, sondern auch die Verletzungsgefahr wird verringert.

Folge den nächsten Schritten und finde mit unserer kostenlosen Ganganalyse heraus, wie du rennst - Wir erledigen dann den Rest.

START

SCHRITT 1: NIMM EIN VIDEO AUF

  • Positioniere die Kamera 30-45 cm hinter dem Laufband und ca. 10-20 cm vom Boden entfernt. Falls du keinen Tripod besitzt, könntest du auch einen Freund um Hilfe bitten.
  • Besitzt du mehrere Laufschuhe, trage bitte das am wenigsten unterstützende Paar (das “neutralste” Paar), das du besitzt.
  • Filme dich beim Laufen auf dem Laufband für mindestens 20 Sekunden.
  • Du solltest auf dem Video in der Mitte des Bildschirms positioniert sein. Versuche so schnell zu laufen, wie du es während deines Trainings tun würdest. Bitte stelle eine klare Sicht auf beide Füße bei der Bewegung (Landung und Abrollen über die Zehen) sicher.
  • Das Video muss kleiner als 300MB sein und in einem der folgenden Dateiformaten abgespeichert werden: .avi, .mov, .mpeg oder .wmv.

KLICKE FÜR SCHRITT 2...

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SCHRITT 2: EIN WENIG ÜBER DICH

Wir benötigen nicht nur das Vidomaterial, sondern müssten auch ein wenig über dich und deine Laufgewohnheiten erfahren. Um dein Video einzureichen, klicke auf den Link und hänge dein Video der Email an.

In dieser Email werden wir dir einige Fragen zu deinem Training stellen. Bitte beantworte so viele Fragen wie möglich, um uns dabei zu helfen, die Analyse so akkurat und persönlich wie möglich anzufertigen. Verschiedene Faktoren, wie zum Beispiel wie lange du bereits läufst, deine durchschnittliche wöchentliche Laufstrecke und das Gelände auf dem du läufst, sind ausschlaggebend für die Analyse.

KLICKE FÜR SCHRITT 3...

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SCHRITT 3: EXPERTEN ANALYSE

Unser Spezialist wird dein Filmmaterial analysieren, deinen Gang bewerten, um den Grad deiner Pronation zu bestimmen und biomechanische Defizite, die eventuell deine Leistung beeinflussen, zu identifizieren.

Wir analysieren deinen Gang Bild für Bild während der vollständigen Bewegung des Fußes - von Landung bis die Zehen vom Boden abheben. Hierbei identifizieren wir den Grad deiner Pronation und dein individuelles Bewegungsmuster. So finden wir heraus, ob du ein Überpronierer, Unterpronierer oder neutraler Läufer bist.

KLICKE FÜR SCHRITT 4...

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SCHRITT 4: UNSERE EMPFEHLUNG

Sobald das Videomaterial bewertet wurde, wird sich unser Spezialist mit seinen Erkenntnissen mit dir in Verbindung setzen. Du wirst eine detailierte Ganganalyse, unsere Empfehlung mit dem für dich besten Laufschuhtyp sowie weitere nützliche Informationen erhalten. Wir beantworten dir ebenfalls gerne weitere Fragen - sende eine Email oder rufe uns unter +44 (0) 1274 535 600 an.

Unsere Ganganalyse liefert dir wesentliche Erkenntnisse über deine Art zu Laufen und dein Training. Des Weiteren wird sie dir dabei helfen, den perfekten Laufschuh für deinen Gang zu finden. Dies wirkt sich positiv auf deine Leistung aus und vermindert das Verletzungsrisiko... Also worauf wartest du? Klicke hier und leg los!

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SCHRITT 1

 

SCHRITT 2

 

SCHRITT 3

 

SCHRITT 4

 

WIR BEANTWORTEN DEINE FRAGEN...

  • Was ist eine Ganganalyse?

    Die Ganganalyse liefert dir essenzielle Informationen über die Art und Weise wie du läufst und ermöglicht vor allem, den Grad deiner Pronation zu messen. Dies wird dir helfen den korrekten Schuhtyp genau für deinen Gang zu finden. Das Ziel hierbei ist es, dass das Auftreffen des Fußes auf dem Boden so bio-mechanisch wie möglich verläuft, so dass das Risko einer Verletzung vermindert und deine Leistung optimiert wird.

    Hierzu müsstest du ein Video einreichen, welches deine Füße beim Rennen auf einem Laufband zeigt. Das Filmmaterial wird dann verlangsamt, um den Gang zu vermessen und im Detail zu analysieren. Anschließend wird sich unser Spezialist mit dem Ergebnis der Analyse bei dir melden.

  • Was ist Pronation?

    Die Pronation ist die natürliche Abrollbewegung des Fußes nach innen, sobald der Fuß beim Laufen den Boden berührt und tritt bei der Gewichtsverlagerung vom Absatz zum Vorderfuß ein. Der neutrale Gang ist der natürlichste und bio-mechanisch gesehen der effizienteste Schritt.

    Man spricht von Überpronation, sobald der Fuß übermäßig nach innen abrollt und eine starke Abnutzung auf der medialen Seite des Fußes hervorruft. Der Fuß wird destabilisiert und Stöße werden weniger effizient gedämpft. Dies wirkt sich negativ auf die bio-machanische Ausrichtung und -Effizienz aus. Insbesondere bemerkbar in den Hüften, Knien und Gelenken und erhöht somit das Verletzungsrisiko.

    Unterpronation oder Supination ist weniger verbreitet und stellt eine mangelhafte Abrollbewegung des Fußes nach innen beim Auftritt dar. Dies führt zu einer Destabilisierung des Fußes und verhindert eine effiziente Dämpfung. Dies betrifft überwiegend Läufer, mit einem hohen Fußbogen und festen Achillessehnen, bei denen ein erhöhtes Verletzungsrisiko besteht.

  • Was sind die Vorteile?

    Die Gang-Anyalyse wird dir wichtige Erkenntnisse zu deinem Lauf-Mechanismus liefern und dabei helfen, die Leistungsschwäche deines Ganges genau zu bestimmen. Mit diesem Wissen wird es dir möglich sein, die beste Trainings- und Produktwahl zu treffen und deine Laufleistung zu steigern.

  • Keine Zeit? Versuche den “Nass-Test"

    Der Nass-Test ist eine schnelle und einfache Art herauszufinden, was für eine Art Läufer du bist. Klicke hier für weitere Informationen.

  • Unser Ganganalyse Spezialist

    Unser Experte Martin Dowdall läuft seit über 20 Jahren Rennen aller Distanzen: Er ist zahlreiche Marathons und Ultramarathons gelaufen, und damit der ultimative Laufexperte bei SportsShoes.com. Mit über 15 Jahren Erfahrung sowohl in Stores wie im Online-Handel hat er umfangreiche Produktkenntnis und Erfahrung darin, schon Hunderten Läufern den richtigen Laufschuh nach ihren Bedürfnissen empfohlen zu haben.

  • Benötigst du weitere Experten-Beratung?

    Brauchst du weitere Beratung? Um mehr Tipps, Artikel und Inspiration von unseren Experten zu erhalten,Klicke hier.

  • Allgemeine Geschäftsbedingungen

    Alle Informationen, die Sie von uns erhalten, dienen als Richtlinie. Ratschläge oder Informationen, die Sie schriftlich oder mündlich von SportsShoes.com erhalten, stellen keine Garantie dar. Es wird keine Haftung für einen Befund übernommen.

    Die Inspruchnahme der SportsShoes.com Ganganalyse erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Unfälle und Verletzungen während oder resultierend aus der Analyse/Videoaufnahme (z.B. Sturz oder eine Verletzung im Rahmen der Laufanalyse)wird ebenfalls keine Haftung übernommen.


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