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Bienvenue dans la boutique ASICS. ASICS offre une large sélection de chaussures de running, baskets et vêtements de sport très performants avec des designs emblématiques qui ont révolutionné le monde du sport. Nous avons en stock une large gamme de produits ASICS pour la course à pied, le fitness et la musculation, le trail ou encore les sports indoor.

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5 CONSEILS POUR PRÉVENIR LES BLESSURES DE COURSE À PIED

Que vous cherchiez à prendre de bonnes habitudes de course ou à progresser au niveau supérieur, vous devez savoir comment prévenir les blessures de course à pied.
Bien s'étirer

Il est essentiel pour tous les coureurs de relâcher leurs muscles avec un bon échauffement.
Planifier son entraînement

Votre programme de course doit être axé sur une amélioration progressive, et non sur des objectifs irréalisables. L'utilisation de l'application de course ASICS Runkeeper™ vous aidera à planifier votre progression à un rythme sûr.
Renforcer ses muscles

Les exercices de prévention de blessure en course à pied se concentrent sur les muscles des jambes et des pieds, qui maintiennent votre démarche droite et peuvent vous aider à rendre vos atterrissages plus sûrs et vos poussées plus puissantes.
Se reposer

L'épuisement est la façon dont votre corps vous dit de ralentir. Pour éviter les blessures en course à pied, il est essentiel de se reposer correctement après la course et de se nourrir correctement.
Alterner les chaussures de running

Les recherches montrent que les coureurs qui s'entraînent avec plusieurs chaussures différentes connaissent un risque de blessure plus faible que ceux qui courent avec une seule paire. Assurez-vous donc que toutes vos chaussures de running soient adaptées à votre style de course.

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4 COUREURS SUR 5 CHOISISSENT PROBABLEMENT LA MAUVAISE CHAUSSURE DE COURSE À PIED

Nous ne sommes pas tous bâtis de la même façon et nous ne courons certainement pas tous de la même façon. C'est pourquoi il est important de trouver chaussure à votre pied. Des recherches montrent que quatre coureurs sur cinq risquent de se blesser en courant avec les mauvaises chaussures. Nous voulons changer cela. Ainsi, quel que soit votre objectif de course et la façon dont vous aimez courir, nous avons une chaussure qui est faite pour vous.

TROUVEZ LES MEILLEURES CHAUSSURES DE RUNNING POUR ÉVITER LES BLESSURES

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Utilisez notre assistant de recherche de chaussures pour trouver la paire parfaite. Que vous visiez la distance, un record personnel ou l'aventure hors des sentiers battus, nous avons la chaussure qu'il vous faut.

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