Come scegliere la scarpa da running giusta
Non esiste una scarpa da running “migliore” in assoluto, perché ogni runner ha caratteristiche e necessità diverse. La pronazione è il naturale movimento laterale del piede durante la camminata o la corsa. Può essere neutra, leggermente accentuata oppure marcatamente accentuata.
Ti serviranno:
Cosa fare:
Cosa ti dice la tua impronta
Peso
Il peso delle scarpe varia da marca a marca, così come la misura utilizzata per indicarne il peso approssimativo.
Il peso che riportiamo è quello fornito dai brand sulla loro misura media da uomo e da donna, che solitamente corrisponde a un EU 43 da uomo e a un EU 39 da donna, salvo diversa indicazione. Si tratta comunque di valori approssimativi.
Vantaggi del Lock‑Lacing
Hai problemi di tallone che scivola o di movimento del piede mentre corri? Prova questa soluzione semplice: la tecnica del Lock‑Lacing potrebbe essere proprio ciò che ti serve!