Die schönsten Marathons der Welt

Läufer wissen ganz genau, dass zu einem Marathon mehr dazu gehört, als nur die gesamte Strecke zu absolvieren. Oft sind es Ausdauer, Zusammenhalt und Sehenswertes entlang der 42,2 Kilometer langen Strecke, was einen besonders antreibt und über die Ziellinie bringt. Zu den meisten Marathons gehören jubelnde Zuschauer und abgenutzte Laufschuhe – aber es gibt auch einige Rennen, die mit unglaublichen Aussichten, Panorama-Ausblicken und Sehenswürdigkeiten glänzen.

Weltweit gibt es Marathons, die entlang berühmter Sehenswürdigkeiten, antiker Tempel, Bergregionen oder atemberaubender Küstenstrecken stattfinden und einen soliden Grund bieten, weshalb sie es auf die Bucket-Liste schaffen.

Wir wollten herausfinden, welches Rennen tatsächlich das schönste ist und haben dazu eine Eye-Tracking-Studie durchgeführt. Wir haben mehrere Bilder von einigen der weltweit einzigartigen Marathonstrecken zusammengestellt und von ausgewählten Personen betrachten lassen. Dabei haben wir analysiert, wie ihre Augen auf die Fotos reagieren, um herauszufinden, welche Rennen wirklich die visuell beeindruckendsten sind.

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Die 25 schönsten Marathons der Welt

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1. Big Sur International Marathon (Kalifornien, USA) – 99/100 „Eye-catching“ Score 

Big Sur fand erstmals 1986 statt und ist bekannt für seine dramatische Pazifikküste. Die Strecke folgt dem Highway 1 von Big Sur nach Carmel und bietet atemberaubende Ausblicke auf das Meer, Klippen, Redwood-Wälder und die berühmte Bixby Bridge. Mit einer limitierten Teilnehmerzahl von nur wenigen Tausend Läufern ist dieses Rennen sowohl exklusiv als auch unvergesslich. 

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2. Great Wall Marathon (China) - 91/100 „Eye-catching“ Score 

Er ist nicht nur einer der landschaftlich schönsten Marathons der Welt, sondern auch einer der härtesten. Läufer bewältigen 5.164 Steinstufen entlang der Chinesischen Mauer und passieren dabei Wachtürme sowie Bergdörfer. Die Mischung aus Geschichte, Kultur und spektakulären Eindrücken macht dieses Rennen zu einem Muss für jeden Laufbegeisterten.

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3. Loch Ness Marathon (Schottland, UK) – 88/100 „Eye-catching“ Score

Der Loch Ness Marathon schlängelt sich durch die dramatische Landschaft der schottischen Highlands und bietet den Läufern eine einzigartige Strecke, die am Rande des legendären Sees entlangführt. Auf Läufer wartet unter anderem eine beeindruckende Hügellandschaft, üppige Wälder, dramatischer Nebel über dem Wasser sowie das wechselhafte schottische Septemberwetter. Und natürlich besteht immer die Möglichkeit, dass Nessie auftaucht, um dich anzufeuern.

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4. Marathon du Mont Blanc (Frankreich) - 86/100 „Eye-catching“ Score

Ein anspruchsvoller Berglauf in Chamonix, das über Bergpfade mit Panoramablick auf den Mont Blanc führt. Er findet seit 1979 statt und bietet ein echtes Laufabenteuer durch unwegsames Gelände sowie unvergessliche Landschaften. Dieser Trail-Marathon ist nur für sehr erfahrene Läufer geeignet.

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5. Angkor Wat Empire Marathon (Kambodscha) - 85/100 „Eye-catching“ Score 

Der Angkor Wat Empire Marathon führt durch die Ruinen des archäologischen Parks von Angkor und bietet Teilnehmern die Möglichkeit, an alten Tempeln, Steinmetzarbeiten und Dschungellandschaften vorbeizulaufen. Die Strecke verbindet Sport und kulturelles Erbe auf großartige Weise und hat in diesem Jahr ihr 10-jähriges Jubiläum gefeiert.

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6. Niagara Falls International Marathon (Kanada/USA) - 82/100 „Eye-catching“ Score

Dieser länderübergreifende Marathon ist einzigartig, denn die Läufer starten in Buffalo (USA) und laufen bis nach Niagara Falls (Kanada). Was diesen Marathon wahrscheinlich zu einem der schönsten der Welt macht, ist der spektakuläre Blick auf den Horseshoe Falls, den einen an der Ziellinie erwartet.

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7. San Francisco Marathon (Kalifornien, USA) – 81/100 „Eye-catching“ Score

Seit 1977 bietet dieser Marathon Läufern die einzigartige Gelegenheit, die Golden Gate Bridge zu überqueren, eines der berühmtesten Wahrzeichen der Welt. Die Strecke kombiniert steile Hügel, einen atemberaubenden Blick auf die Skyline von San Francisco und eine frische Küstenbrise, was ihn sowohl herausfordernd als auch lohnenswert macht. Es ist sicherlich nicht einer der einfachsten Marathons der Welt; dieses Rennen wird dich stark fordern, aber dich auch gleichzeitig mit Momenten voller Schönheit belohnen.

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8. Petra Desert Marathon (Jordanien) - 77/100 „Eye-catching“ Score

Dieses Wüstenrennen verläuft entlang des UNESCO-Weltkulturerbes Petra, vorbei an alter Felsarchitektur und beeindruckenden Wüstenlandschaften. Die Hitze und der Staub machen diesen Trail-Marathon zu einer besonders kräftezehrenden Herausforderung, aber er gilt weithin als ein Muss für alle, die neben wunderschönen Ausblicken auch eine echte Challenge suchen.

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9. The Big Five Marathon (Südafrika) - 77/100 „Eye-catching“ Score 

Dieser Marathon findet im Entabeni Game Reserve statt und ist einzigartig, weil Läufer die Strecke mit wilden Tieren teilen. Löwen, Elefanten, Nashörner, Leoparden und Büffel (auch bekannt als die „Big Five“) können entlang der Strecke gesichtet werden, was dem Rennen seinen Namen verleiht. Die Teilnehmerzahl ist auf nur 300 Personen begrenzt, was dieses Ereignis zu einem besonderen Erlebnis für Marathonläufer macht.

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Bildnachweis: FyreMael

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10. Queenstown Marathon (Neuseeland) – 77/100 „Eye-catching“ Score

Der Queenstown Marathon, der sich selbst als „schönster Marathon der Welt“ bezeichnet, bietet alpine Ausblicke und führt am Lake Wakatipu sowie an Weingütern entlang. Er wurde wegen seiner postkartenreifen Landschaft und seinem relativ flachen Gelände zu einer Ikone und eignet sich hervorragend für ein erstes unvergessliches Rennen.

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Wenn du das nächste Mal auf einer landschaftlich beeindruckenden Strecke unterwegs bist – sei es bei einem dieser Marathons oder bei einem Lauf direkt vor deiner Haustür – dann denk dran: Die richtigen Laufschuhe, abgestimmt auf deinen Laufstil und deine Gangart, machen den Unterschied!

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Methodik

Wir haben eine Longlist mit über 50 beliebten Marathons weltweit zusammengestellt und Bilder aus jedem Rennen ausgewählt, um sie in einer Eye-Tracking-Studie zu verwenden. 300 Teilnehmer nahmen daran teil, wobei ihre Augenbewegungen überwacht wurden, um festzustellen, welche Bilder die Aufmerksamkeit am stärksten auf sich zogen und am längsten behielten.

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Möchtest du mehr erfahren? Wir haben die neuesten Tipps und Ratschläge von Experten für das Marathontraining und die Wettkampftage zusammengestellt. In unserer Rubrik Marathon erfährst du mehr über die wichtigsten Fragen und Antworten von Athleten, über Ausrüstungsgegenstände, Ernährungsempfehlungen und vieles mehr!