Suunto Run 2 4GB-GPS-Uhr

Diese leichte Laufuhr von Suunto ist bereit für den nächsten Durchbruch. Bereit?

Akkulaufzeit und Zifferblatt

Die Suunto Run 2 ist leichter denn je und wiegt nur 35 g (Gehäuse). Die Uhr bietet 13 Tage Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus, 30 Stunden im Performance-Modus bei Nutzung aller Systeme und GNSS mit Single-Band oder 24 Stunden mit Dual-Band. Der Akku kann einmal pro Woche aufgeladen werden, sodass die Uhr auch nachts getragen werden kann – für genauere Gesundheitsdaten und einen individuelleren Trainingsplan. Die Uhr verfügt über ein aktualisiertes 1,32-Zoll-AMOLED-Touchscreen-Display, das dreimal heller und klarer ist und so auch bei dunklen oder hellen Bedingungen eine bessere Ablesbarkeit bietet. Die seitlichen Tasten und das Drehrad erleichtern die Navigation durch die Funktionen, während das Touchscreen-Display die Auswahl von Trainingseinheiten oder Karten noch einfacher macht. Zudem sorgt eine leichte Edelstahl-Lünette in Kombination mit einem Gorilla-Glas-Display für außergewöhnliche Langlebigkeit.

GPS-Funktionen

Das GPS der Uhr wurde auf Dual-Band-L1- und L5-Positionierung über GPS, GLONASS, GALILEO, QZSS und BEIDOU aufgerüstet. Das verbesserte All-Constellation-GNSS-System erfasst Distanz, Pace und die gelaufene Route präziser als je zuvor. So liefert es genauere Werte und verbessert Trainingspläne und -einheiten, damit die besten Wettkampfergebnisse erzielt werden.

Herzfrequenzmessung am Handgelenk

Die Suunto Run 2 verfügt jetzt über einen 12-Kanal-Sensor hinter einem 2,5D gewölbten Glas, der mehr Signale am Handgelenk erfasst; dadurch kann die Herzfrequenz auch bei intensiven Intervallen, Antritten und längeren Belastungen in der Hitze zuverlässig erfasst werden. Der Herzfrequenzsensor nutzt diese Daten, um Auskunft über den Kalorienverbrauch und die Intensität der Belastung an diesem Tag zu geben, und berechnet einen Stress-Score, der zeigt, für welches Aktivitätslevel der Körper bereit ist.

Einblicke in Echtzeit

Die Uhr verfügt über die EnergySense-Technologie, die direkt am Handgelenk anzeigt, wie hoch die aktuelle Belastung im Verhältnis zu den noch verfügbaren Reserven ist. Mitten in einem langen Lauf oder in der zweiten Hälfte eines Wettkampfs liefert sie die Informationen, um fundiert statt nur nach Gefühl zu entscheiden, ob das Tempo gehalten, reduziert oder erhöht werden sollte. Suunto hat Marathon Time eingeführt, das die aktuellen Laufzeiten in eine voraussichtliche Zielzeit umrechnet. Während des gesamten Rennens aktualisiert die Uhr regelmäßig die Pace-Änderungen und zeigt an, ob die Zielzeit in Gefahr ist, sodass das Tempo angepasst werden kann, um im Plan zu bleiben.

Vollständiger Trainingszyklus

Mit dem vollständigen Trainingszyklus lassen sich Ziele festlegen, die beim Aufbau für den nächsten Marathon oder Wettkampftag unterstützen. Die Informationen werden eingegeben; die Uhr erstellt daraus den Trainingsplan. Wird ein Ziel wie ein Marathon unter 4 Stunden festgelegt, passt die Uhr den nächsten lockeren Lauf, die Intervalleinheit und den langen Lauf entsprechend an, um dieses Ziel zu unterstützen. Beim Öffnen des Plans steht die heutige Einheit bereits fest – inklusive der Begründung dafür. Wer ohne Trainingsplan laufen möchte, kann vor dem Start eine Zielzeit, Distanz oder Pace festlegen; die Uhr sorgt dann für ein gleichmäßiges und konstantes Tempo für einen angenehmen Lauf. Die Training Zone von Suunto fasst Trainingsbelastung, HRV, Schlaf und Erholung zusammen, sodass Fitness, Ermüdung und aktuelle Form ein Gesamtbild ergeben – so lässt sich leichter erkennen, wann hartes Training angesagt ist oder etwas mehr Erholungszeit benötigt wird. Beim Wettkampf oder Training steht mit dem Ghost Runner ein persönlicher Pacer zur Verfügung – ein virtueller Tempomacher auf der Uhr, der anzeigt, ob die Ziel-Pace über- oder unterschritten wird. So bleibt das Rennen über die gesamte Distanz unter Kontrolle statt nur für einen einzelnen Abschnitt. Mit dem Trainingszyklus-System lässt sich gegen ein früheres Rennen oder eine zuvor von einem selbst oder jemand anderem gelaufene Strecke antreten, um den eigenen Fortschritt zu vergleichen oder ein neues Ziel zu setzen.

Globale Offline-Karten

Vor dem nächsten Laufabenteuer lassen sich kostenlose Weltkarten auf die Suunto Run 2 herunterladen. Egal, ob auf einer Reise oder einer unbekannten Strecke – Straßen, Ortsnamen und die Umgebung bleiben direkt am Handgelenk verfügbar. Diese Funktion ermöglicht es, sich voll auf den Lauf zu konzentrieren, da der nächste Schritt nur einen Blick entfernt ist, statt anzuhalten und das Smartphone zu benutzen. Dieselben Karten funktionieren auch auf Trail-Abschnitten, wenn die Straße endet.

Musikkompatibilität

Mit 4 GB Speicher können die Lieblingssongs und Podcasts auf der Uhr gespeichert werden, auch offline, sodass das Training im eigenen Takt weitergeht. Musik lässt sich einfach vom Computer übertragen, und die Lieblingsplaylist kann anschließend bequem über Bluetooth-Kopfhörer abgespielt werden. Da bereits alles am Handgelenk verfügbar ist, kann das Smartphone beim Laufen zu Hause bleiben, sodass sich die Einheit ganz auf den Lauf und die Playlist konzentriert.

Suunto App

Die Uhr ermöglicht die Vernetzung mit Online-Fitness-Communities in der Nähe und auf der ganzen Welt. Die Suunto App ist ein Online-Tool zum Erfassen, Analysieren und Teilen aller von der Uhr aufgezeichneten Aktivitäten mit anderen Mitgliedern. Die Uhr lädt die Daten automatisch in die App hoch, sodass Fortschritte und Erfolge jederzeit geteilt werden können. Auf Basis dieser Daten liefert die App detaillierte Analysen und Gesundheitsstatistiken in wöchentlichen, monatlichen und jährlichen Rückblicken. Die App bietet integrierte intelligente Benachrichtigungen, damit man jederzeit über die eigenen Läufe und die der Freunde informiert bleibt.