Participer au marathon de Berlin en tant qu'élite

Le marathon de Berlin est un événement phare du calendrier running, qui attire chaque année des milliers de participants venus du monde entier. Berlin fait partie des célèbres Marathon Majors et est également considéré comme le parcours de marathon le plus rapide au monde. Plusieurs records du monde y ont déjà été battus, et de nombreux athlètes profitent de cette course pour tenter d'établir de nouveaux records personnels. La combinaison d'un parcours plat, d'une météo automnale généralement idéale et d'une ambiance unique fait du marathon à travers la capitale allemande une expérience inoubliable.

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Un parcours idéal pour le tourisme et les records

Le marathon de Berlin est un circuit relativement rectiligne qui commence et se termine sur la « Straße des 17. Juni », près de la porte de Brandebourg. Tout au long du parcours, les coureurs passent devant d'autres monuments emblématiques de Berlin tels que le Reichstag, la cathédrale de Berlin et la colonne de la Victoire.

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Crédits photo : Eddson Lens sur pexels.com

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Berlin brille par ses temps rapides comme aucun autre marathon. Avec seulement 73 mètres de dénivelé positif, le parcours est un paradis pour les records du monde. Le dernier record féminin a été établi en 2023 par Tigst Assefa (ETH) avec un temps incroyable de 2:11:53. Chez les hommes, Eliud Kipchoge (KEN) a battu le record en 2022 avec un temps phénoménal de 2:01:09. Au total, 13 records du monde ont été établis depuis le premier marathon de Berlin en 1947.

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Courir avec les meilleurs

En 2025, notre ambassadeur running David Gärtlein a participé au marathon de Berlin, prenant directement place parmi les élites.

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Nous avons voulu savoir ce qu'il a pu ressentir en se tenant aux côtés de coureurs de classe mondiale sur la ligne de départ.

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Comment fonctionne le processus d'invitation pour les coureurs d'élite du marathon de Berlin, et comment avez-vous réussi à vous qualifier ?

À mon niveau, la procédure est la suivante : il y a un interlocuteur désigné pour le domaine élite. Vous postulez, et si vous remplissez les critères et que le domaine n'est pas encore complet, vous obtenez une place de départ. Plus vous êtes rapide, meilleures sont vos chances. Je me suis qualifié grâce à mon temps réalisé en 2024.

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En quoi le départ réservé à l'élite diffère-t-il d'un départ de marathon « classique », et que ressent-on lorsqu'on se retrouve en première ligne aux côtés de coureurs de classe mondiale ?

D'une part, on ne remarque pas le grand nombre de participants, car on récupère son dossard à l'hôtel Elite et on accède à la zone de départ par l'autre côté, puisqu'il y a une tente réservée à tous les participants d'élite juste à côté du départ. Nous disposons également de nos propres tables pour notre restauration, ce qui nous permet d'être bien pris en charge pendant la course. Le sentiment est indescriptible. C'est un mélange d'excitation, de fierté et de gratitude. Le chemin parcouru pour en arriver là a été long.

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Pendant la course, avez-vous suivi l'allure des meneurs d'allure ou avez-vous choisi de suivre votre propre stratégie ?

Lors de la réunion technique de samedi, les temps auxquels courront les meneurs d'allure seront annoncés. Vous pouvez vous en servir comme guide, mais l'idéal serait de courir simplement avec eux, car il n'y a personne d'autre à un niveau intermédiaire, pour ainsi dire.

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Crédits photo : @marvtheryme

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Avez-vous pris le départ à Berlin avec un objectif de temps précis ou un record personnel en tête, et dans quelle mesure êtes-vous satisfait de votre résultat ?

J'ai clairement pris le départ de la course avec l'ambition de réaliser mon meilleur temps et un objectif en tête, mais il faut savoir changer de stratégie lorsque les conditions ne sont pas celles espérées. C'était le cas lors de la course d'hier. Néanmoins, mon entraîneur et moi avons essayé de nous en tenir au plan initial et de courir avec le groupe des 2 h 18 aussi longtemps que possible, mais malheureusement, l'allure a ralenti après le semi-marathon et le groupe s'est réduit de plus en plus, jusqu'à ce que je décide, au 28e kilomètre, de courir ma propre course et d'aller de l'avant. Je suis très satisfait. J'ai réussi à réaliser mon meilleur temps dans des conditions difficiles, terminant 4e parmi les coureurs allemands et 30e au classement général. Heureusement, j'ai bien tenu le coup, même si j'ai beaucoup souffert à la fin et que les températures élevées nous ont beaucoup fatigués.

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Que signifie courir dans le peloton d'élite pour le reste de votre saison et vos objectifs à long terme ?

Berlin a été très spontané. Je ne me suis inscrit que trois semaines et demie avant, car j'étais en très bonne forme ; c'était ma préparation la plus courte pour un marathon jusqu'à présent. Au départ, je prévoyais de courir le semi-marathon de Valence en octobre et le marathon de Valence en décembre. Je courrai sans aucun doute le semi-marathon, mais je ne suis pas encore sûr pour le marathon. Bien sûr, j'aimerais montrer ce dont je suis capable quand je suis en forme et que les conditions sont bonnes. L'objectif serait un temps de 2 h 17 min, et Valence est l'endroit idéal pour y parvenir. On verra bien.

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Crédits photo : @marvtheryme

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Au-delà des temps et des classements : qu'est-ce que le marathon de Berlin a signifié pour vous personnellement ? Y a-t-il des moments qui vous ont particulièrement marqué ?

Il y avait beaucoup d'animation dans la ville et le long du parcours, et l'ambiance était fantastique. J'aime toujours retrouver mon entraîneur à Berlin, mais j'apprécie aussi de discuter avec les autres et de m'imprégner de l'ambiance.

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Prêt.e à vous présenter sur la ligne de départ et à battre des records lors du prochain marathon de Berlin ?

La prochaine course aura lieu le 27 septembre 2026. Qu'attendez-vous ?

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Vous souhaitez en savoir plus ? Nous avons rassemblé les astuces et conseils d'experts pour l'entraînement au marathon et le jour de la course. Notre rubrique Marathons vous permet de découvrir des histoires vécues, des questions-réponses avec les athlètes, des analyses d'équipement, des conseils nutritionnels et bien plus encore !