x

PANIER

POINTURE
Free Delivery on orders over 100 €
Livraison offerte pour les commandes de plus de 100 € - Sujet aux termes et conditions.

Analyse de Foulée en Ligne THE FOOT LAB

Phone Screen

Gait Analysis at SportsShoes.com

Analyse De La Foulée

BIENVENUE DANS LE FOOT LAB DANS LEQUEL NOUS RÉALISONS UNE ANALYSE VIDÉO EN LIGNE DE LA FOULÉE EN 4 ÉTAPES FACILES

L’analyse de la foulée offre des informations clés sur la façon dont vous courez afin de vous proposer la chaussure de running la plus adaptée, pour optimiser vos entrainements et réduire le risque de blessures.

Découvrez comment vous courez en suivant les étapes ci-dessous et obtenez votre analyse de foulée. C’est gratuit !

commencer

ÉTAPE 1: ENREGISTRER UNE VIDEO

  • Placez la caméra à environ 30 à 45 centimètres derrière le tapis roulant et à environ 10 à 20 centimètres du sol. Si vous n'avez pas de trépied, pourquoi ne pas demander à un ami de vous aider?
  • Si vous disposez de plusieurs paires de chaussures, utilisez la paire la paire la moins favorable en votre possession.
  • Enregistrez-vous durant au moins 20 secondes de course sur le tapis roulant.
  • La vidéo devrait vous montrer courant au centre de l'écran, montrant une vue dégagée de chaque pied depuis le point d'impact au sol jusqu'au moment où les orteils s'en détachent. Essayez de vous assurer que vous courez à un rythme proche de votre rythme habituel.
  • La vidéo doit être inférieure à 300 Mo et doit être enregistrée dans l'un des formats suivants: .avi .mov .mpeg ou .wmv

CLIQUER POUR PASSER À L'ÉTAPE 2

<< REVENIR AU DÉBUT ? REVENIR À L'ÉTAPE PRÉCÉDENTE

ÉTAPE 2 : PARLEZ-NOUS UN PEU DE VOUS

En plus d'analyser vos images vidéo, nous devrons également vous poser des questions sur vous et sur votre running. Depuis combien de temps courez-vous?Combien de kilomètres courez-vous en moyenne par semaine? Sur quel type de surface avez-vous l'habitude de courir? Autant de questions qui ont de l'importance ici.

Pour soumettre votre vidéo, cliquez sur le lien et ajoutez votre vidéo en pièce jointe du courrier électronique. Dans le courrier électronique, vous retrouverez également un certain nombre de questions relatives à votre pratique du running. Veuillez, s'il vous plaît, répondre à autant de ces questions que possible afin que nous puissions vous fournir une analyse aussi précise et personnalisée que possible.

CLIQUER POUR PASSER À L'ÉTAPE 3

<< REVENIR AU DÉBUT ? REVENIR À L'ÉTAPE PRÉCÉDENTE

ÉTAPE 3 : L'ANALYSE DE L'EXPERT

Notre spécialiste analysera vos images vidéo, évaluera votre démarche afin d'établir votre niveau de pronation et d'identifier les inefficiences biomécaniques qui pourraient avoir une incidence sur votre performance.

Nous analyserons votre démarche image par image tout au long de votre foulée, depuis le point d'appui jusqu'à ce que vos orteils quittent le sol, identifiant à la fois votre niveau de pronation et votre type de foulée. De là, nous pouvons déterminer si vous êtes un pronateur, un coureur neutre, ou si vous êtes supinateur.

CLIQUER POUR PASSER À L'ÉTAPE 4

<< REVENIR AU DÉBUT ? REVENIR À L'ÉTAPE PRÉCÉDENTE

ÉTAPE 4 : NOS RECOMMANDATIONS

Après avoir évalué vos séquences vidéo, notre spécialiste vous communiquera ses conclusions, y compris une analyse détaillée de votre démarche et des recommandations sur le type de chaussures de Running qui vous correspond - ainsi que toutes les suggestions supplémentaires que nous estimerons utiles. Nous sommes également heureux de répondre à toute autre question que vous pourriez avoir - par courrier électronique ou par téléphone au +44(0)1274 535 601.

Notre analyse de foulée vous fournira des indications clés sur votre manière de courir et de vous entraînez, tout en vous aidant à choisir les chaussures de course les mieux adaptées à votre démarche. Cela signifie pour vous : des performances améliorées et un risque réduit de blessure ... alors, qu'attendez-vous? Cliquez ci-dessous pour commencer.

<< REVENIR AU DÉBUT ? REVENIR À L'ÉTAPE PRÉCÉDENTE

ÉTAPE 1

 

ÉTAPE 2

 

ÉTAPE 3

 

ÉTAPE 4

 

LES RÉPONSES À VOS QUESTIONS

  • Qu'est-ce qu'une analyse de la foulée?

    Une analyse de foulée vous fournit des informations essentielles sur la façon dont vous courez et, surtout, vous permet de mesurer votre taux de pronation. Cela vous aide ainsi à choisir le type de chaussure la mieux adaptée à votre foulée, dans le but d'assurer que votre foulée soit aussi efficace sur le plan biomécanique que possible, réduisant le risque de blessure et accroître vos performances.

    Cela implique de courir sur un tapis roulant pendant quelques minutes, le temps de réaliser la vidéo de votre foulée. Cette séquence est ensuite ralentie et votre foulée évaluée et analysée en détail par notre expert qui vous communiquera les résultats.

  • Qu'est-ce que la Pronation?

    La pronation correspond au mouvement naturel du pied vers l'intérieur pendant la foulée, lorsque le poids est transféré du talon vers l'avant-pied. Cette démarche neutre est le type de foulée le plus naturel et le plus efficace sur le plan bio-mécanique.

    La surpronation se produit lorsque le pied roule excessivement vers l'intérieur, provoquant une usure excessive sur le côté médian du pied, ce qui le déstabilise et lui permet d'absorber le choc de manière moins efficace. Cela a un impact négatif sur la position du coureur et son efficacité, impactant notamment les hanches, les genoux et les chevilles et augmentant ainsi le risque de blessure.

    La supination est moins fréquente et décrit un roulement insuffisant du pied vers l'intérieur lors de l'impact au sol, entraînant la déstabilisation du pied et l'empêchant d'absorber efficacement le choc. Cela a tendance à affecter les coureurs qui présentent des arches plantaires plus marquées et des tendons d'Achille tendus. Ils courent un risque accru de blessure.

  • Quels sont les bénéfices?

    L'analyse de votre foulée vous donnera un aperçu clé de votre mécanique de course et vous aidera à identifier les faiblesses de votre démarche. Armé de cette connaissance, vous pourrez perfectionner votre entraînement et prendre de meilleures décisions pour améliorer vos performances.

  • Pas le temps? Essayez le test de l'empreinte

    Le test de l'empreinte est aussi un moyen simple et rapide vous aidant à déterminer quel type de coureur vous êtes. cliquez ici pour accéder à notre guide.

  • Notre expert en analyse de foulée

    Notre expert Martin Dowdall est spécialisé dans l'analyse de la foulée. Il court depuis maintenant plus de 20 ans dans différents types de compétitions et évènements, finissant beaucoup de marathons et ultra. Il est parfaitement spécialisé pour apporter d’excellents conseils à tous types de coureurs. Martin a plus de 15 ans d’expérience dans la revente d’équipements de running, de magasins jusqu’en ligne, sa vaste connaissance des produits a aidé des centaines de coureurs à trouver la chaussure de running la plus adaptée à leurs besoins.

  • Besoin de plus de conseils d'experts?

    Besoin de conseils supplémentaires? Pour plus de tuyaux, articles et inspirations de nos experts,cliquez ici.

  • Termes et conditions

    L'utilisation de notre outil d'Analyse En ligne de la Démarche relève de votre entière responsabilité. Tous les conseils sont donnés à titre indicatif et aucun conseil ou information, explicite ou implicite, obtenu auprès de SportsShoes.com ne doit être considéré comme une garantie de quelque nature que ce soit, explicite ou implicite, quant à l'exhaustivité, l'exactitude, la fiabilité ou la pertinence de ce conseil. Toute confiance que vous accordez dans ces informations relève strictement de votre fait.

    En aucun cas, nous ne pourrons être tenus responsables de toute préjudice ou dommage, y compris et sans restriction,des préjudices ou dommages indirects ou consécutifs à l'utilisation de ce service ou en relation avec celui-ci.


PayPal Direct

Attendez on est en train d'autoriser votre payment

PayPal Direct

Please wait...

PayPal Direct

Désolé mais il a un error avec paypal, essaie plus tard ou utilise un autre methode de payement.

Loading...