Motivation

Questions-réponses avec Wayde Van Niekerk

Nous nous sommes entretenus avec le médaillé d'or olympique Wayde Van Niekerk pour parler de son entraînement en vue des Jeux olympiques de Tokyo 2021 et des nouvelles chaussures de running adidas 4DFWD.

Salut Wayde, merci d'avoir pris le temps de nous parler !

Ce fut évidemment une année très difficile pour tous les athlètes avec des compétitions reportées et réorganisées. Comment avez-vous réussi à rester concentré pendant votre entraînement ?

Ce qui m’a motivé est le fait que je n’étais pas seul à passer une période difficile pendant la pandémie – ça a été dur pour chaque athlète. Cela m’a permis d'accepter la réalité des choses, mais cela demande quand même un travail acharné. Nous devons tous faire des efforts pour être dans la meilleure forme possible pour les Jeux Olympiques. Étant athlète, je ne suis pas étranger au travail acharné ; ce n'est pas si difficile pour moi de suivre une routine et une cohérence quotidienne.

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Beaucoup de nos clients chez SportsShoes sont vraiment dévoués à leur propre entraînement. Pourriez-vous nous donner un exemple d’une journée type pour vous en tant qu'athlète d'élite ?

Oui, donc auparavant avec mon ancien coach on faisait une séance de gym le matin puis un repos, et dans l'après-midi du travail sur piste. Cependant, maintenant nous commençons par une séance de piste, puis nous terminons par une séance de gym. Le programme hebdomadaire est également un peu différent. Nous avons maintenant deux jours de repos actifs, alors qu'auparavant nous n’en avions qu'un. Il y a pas mal de différences, mais je vois ça comme quelque chose de très positif et passionnant.

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Crédit photo : www.adidas.co.uk

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Quelle est la partie préférée de votre entraînement quotidien ?

La partie préférée de mon entraînement est le travail sur piste car j'aime vraiment pousser mon corps dans ses limites. Même le travail sur piste en ce moment est totalement différent de ce que je faisais avant, à cause de l'intensité et du niveau auquel je pousse mon corps. Bien que différent, je le fais depuis environ 3 mois et mon corps y réagit assez bien. J'ai remarqué les progrès que j’ai fait psychologiquement et physiquement, alors j'ai hâte de voir ce que 2021 va apporter.

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Vous avez testé la chaussure adidas 4DFWD. Pouvez-vous nous en parler ? Comment l’avez-vous trouvée pendant votre entraînement ?

En tant qu'athlète, la première chose que l’on regarde est l'apparence de la chaussure. C'est un aspect clé pour nous, car cela inspire confiance et nous rend plus à l'aise sur la piste. De plus, j’apprécie beaucoup le fait que la chaussure a été conçue pour s’adapter à plusieurs formes de pied, de l'athlète professionnel d'élite au coureur quotidien. Cela en fait une chaussure vraiment unique et je suis très impressionné par son immense confort, avec son nouveau design innovant qui vous pousse encore plus loin. C’est un moment passionnant de faire partie de la famille adidas, car en tant que marque, nous sommes passés de la sauvegarde des océans (en coopération avec Parley) au développement de technologies que nous n'avons jamais vues auparavant. Cela vous fait vous sentir unique et confiant et, par-dessus tout, vous encourage à jouer votre rôle sur la piste et à rendre toute l'équipe adidas vraiment fière.

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Elle a l'air incroyable ! Et nous sommes également très enthousiasmés par l'innovation de la campagne Run For The Oceans avec adidas Primegreen et Primeblue, ainsi que par la nouvelle technologie 4DFWD. Si vous deviez mettre en avant ce que vous préférez dans la nouvelle adidas 4DFWD, ce serait quoi ?

Comme je l'ai déjà dit, le look de la chaussure est vraiment important pour moi. Sinon, il est également très important que la chaussure soit confortable et bien ajustée. Je ne devrais pas me poser de questions lorsque j’enfile une chaussure – et voila la particularité de la 4DFWD : elle est conçue pour s'adapter au pied sans complications. On ne peut pas demander mieux que cela.

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Crédit photo : www.adidas.co.uk

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Nous nous attendons tous à un été très excitant ; qu’est-ce qui vous passionne le plus?

Vu comment ma saison a commencé, j'ai hâte de me mesurer à des athlètes de classe mondiale, ce que je n'ai pas pu faire depuis très longtemps. Donc, de pouvoir m’y remettre avec l’occasion de repousser mes limites me donne beaucoup de confiance pour le reste de l'année. Malgré le départ retardé, ça reste une saison longue et dont je suis entièrement responsable. Mais j'en suis maintenant au point où je désire ardemment reprendre la course et m'améliorer encore plus. Je compte me servir de mon entraînement de début de saison de tremplin et j’ai hâte de voir ce qui nous attend.

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Enfin, quels sont vos objectifs pour cette saison ?

Mon objectif principal est de réappliquer une régularité à ma routine. En tant que médaillé d'or, je pense qu’à en gagner d’autres. De plus, je m'assure de faire de mon mieux quand il est temps de rivaliser avec les meilleurs athlètes du monde. Il s'agit de retrouver un élan, plus une mentalité de vainqueur qui me permettra de dominer à nouveau la piste.

Au nom de tous chez Sportsshoes, nous vous souhaitons bonne chance et nous avons hâte de vous revoir sur la piste à concourir au plus haut niveau.

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