Ausrüstung

Was man bei einer Laufsonnenbrille beachten sollte

Wir alle wissen, dass Laufen eines der besten Dinge ist, die wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können. Doch mehr Zeit im Freien zu verbringen, kann auch bedeuten, dass wir mehr schädlichen UV-Strahlen ausgesetzt sind, selbst an bewölkten Tagen. Hier ist eine gute Laufsonnenbrille gefragt, die nicht nur zusätzlichen UV-Schutz bietet, sondern auch die Blendwirkung reduziert und die Augen vor Mücken, Staub und anderen Verunreinigungen schützt, damit das Laufen angenehmer wird.

Hier erfährst du, worauf du bei deinem perfekten Paar achten solltest;

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Im Bild: Higher State Vollrahmen Lauf-Sonnenbrille (Produktnr: HST1935)

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MAXIMALER UV-SCHUTZ

Die starke Einwirkung von UV-Licht ist eine der häufigsten Ursachen für Augenschäden, die sowohl die Sehkraft als auch die allgemeine Gesundheit der Augen beeinträchtigen. Darüber hinaus erhöht sich das Risiko, an Augenkrankheiten wie grauem Star und sogar Krebs zu erkranken. Deshalb hat ein maximaler UV-Schutz für die Augen oberste Priorität.

Die Sonnenbrille sollte mindestens einen kompletten und garantierten UV-Schutz bieten. Sonnenbrillen mit UV400-zertifizierten Gläsern bieten 100 % Schutz vor UV-A- und UV-B-Strahlung. Bei der Wahl einer Sonnenbrille für den Laufsport sollte man sich immer für ein Brillenglas der Kategorie 3 entscheiden.

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VERDUNKELUNG ZUR VERRINGERUNG DER BLENDWIRKUNG IN BETRACHT ZIEHEN

Wenn du dich vergewissert hast, dass die Gläser für UV-400 zertifiziert sind, kannst du deine bevorzugte Tönung auswählen. Die Tönung der Sonnenbrille kann dazu beitragen, Blendeffekte zu reduzieren. Dabei geht es aber nicht unbedingt darum, automatisch die dunkelste Farbe zu wählen, um den besten Schutz zu erzielen - man sollte auch die Verfälschung der Farben und den Kontrast berücksichtigen und wie sich dies auf den Lauf auswirken kann. Gelbe, orangefarbene, rosafarbene, braune, graue und bernsteinfarbene Gläser gelten im Allgemeinen als gute Optionen für den Laufsport - bernsteinfarbene Gläser eignen sich besonders gut für Trailrunning.

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Im Bild: Higher State Vollrahmen Lauf-Sonnenbrille (Produktnr: HST1933 & HST1936)

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POLARISIERT ODER UNPOLARISIERT

Polarisierende Gläser haben einen Filter, der stark reflektiertes Licht abblockt. Das bedeutet im Klartext, dass die Blendung durch die Straße, Autos und andere Oberflächen reduziert wird, was zu einem besseren und komfortableren Laufgefühl bei hellem Sonnenlicht führt. Bedenke jedoch, dass polarisierte Gläser bei schlechten Lichtverhältnissen nicht von Vorteil sind. Außerdem kann es dadurch schwieriger werden, Oberflächenunterschiede und Unebenheiten zu erkennen, was vor allem bei wechselnden Lichtverhältnissen ein absolutes No-Go für Trailrunner ist.

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WELCHE RAHMENDESIGNS AM BESTEN FÜR DIE EIGENEN BEDÜRFNISSE GEEIGNET SIND

Es versteht sich von selbst, dass der Rahmen leicht sein und ohne unerwünschten Druck bequem und sicher sitzen sollte. Das Wrap-around-Design bietet einen besseren Schutz vor UV-Strahlung und Verschmutzungen wie Schlamm, Sand, Insekten und Witterungseinflüssen, denen man beim Laufen ausgesetzt sein könnte.

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KONTROLLE DER SICHERHEITSNORMEN KITEMARK

Bitte überprüfe stets die CE-Kennzeichnung auf der Innenseite der Bügel, um sicherzustellen, dass die Sonnenbrille den EU-Sicherheitsnormen entspricht. Eine dunklere Tönung bedeutet nicht automatisch, dass die Sonnenbrille mehr Schutz bietet. Anhand dieser Kennzeichnung lässt sich am schnellsten und einfachsten herausfinden, ob die Sonnenbrille das Mindestmaß an Schutz bietet, das erforderlich ist, um die Augen beim Laufen vor UV-Strahlen zu schützen.

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Im Bild: Higher State Vollrahmen Lauf-Sonnenbrille (Produktnr: HST1935)

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WELCHE SONNENBRILLE TRÄGT MAN AM BESTEN BEIM LAUFEN?

Die Higher State Sonnenbrille ist der perfekte Begleiter für die Frühlings- als auch Sommermonate und garantiert, dass man beim Laufen oder Wandern immer stylisch aussieht.

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