LAUFSCHUH-BERATUNG

WIE DU DEN RICHTIGEN LAUFSCHUH AUSWÄHLST

So etwas wie den weltbesten Laufschuh gibt es nicht, da jeder Mensch unterschiedlich ist; verschiedene Eigenschaften und Anforderungen als Läufer besitzt. Nicht überraschend gibt es aus diesem Grund zu viele individuelle Variablen um jedem den perfekten Schuh herzustellen - niemand läuft genau so wie du! Aus diesem Grund bietet unsere Video-Beratung einige hilfreiche Tips, um dich bei der Wahl des richtigen Laufschuhs zu unterstützen.

Um herauszufinden welcher Art von Läufer du bist, kannst du den simplen “Nass-Test” durchführen. Hierzu benötigst du lediglich eine mit Wasser befüllte Schüssel, ein dunkles Stück Papier (ein brauner Briefumschlag ist ideal) und deine Füße. Tauche die Fußsohle in das Wasser, schüttle das überschüssige Wasser ab und presse den Fuß auf das Papier/den Umschlag als ob du darüber laufen würdest. Vergleiche den Abdruck mit den nachfolgenden Symbolen um herauszufinden welche Art von Läufer du bist.

Sobald du weißt welche Art von Schuh du benötigst kannst du mit unserem “Laufschuh-Finder” herausfinden, welche der beliebtesten Laufschuhe perfekt für dich sind.

HIER STEHT, WAS DIE SYMBOLE BEDEUTEN

   GEPOLSTERT

Du bist ein neutraler Läufer oder ein Unterpronierer. Lediglich 30% aller Läufer werden in diese Kategorie eingestuft. Wenn du ein neutraler Läufer bist, besitzt du einen effizienten Schrittverlauf und wahrscheinlich ein normales Fußgewölbe. Solltest du Unterpronierer sein, proniert dein Fuß nicht genügend während des Schrittverlaufs (rollt nicht nach innen ab). Du tendierst zu einem hohen, starren Fußgewölbe. Beide dieser Typen verlangen einen gepolsterten Schuh der die natürliche Pronation (Einwärtsdrehung) des Fußes nicht beeinträchtigt.

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   STABILSCHUH

Du bist ein sanfter bis mittelmäßiger Überpronierer. Dies bedeutet, dass das Fußgewölbe während des Schrittverlaufs einfällt sodass der Fuß zu stark nach innen abrollt. 60-80% aller Läufer sind Überpronierer, also mach’ dir keine Sorgen falls du in diese Kategorie fällst - das ist normal. Stabilschuhe sind charakteristisch an der zusätzliche Unterstützung an der Innenseite des Schuhs zu erkennen.

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     BEWEGUNGSKONTROLLSCHUH

Du bist ein starker Überpronierer. Während des Schrittverlaufs fällt dein Fußgewölbe ein und der Fuß rollt schwerwiegend nach innen ab. Solltest du diese Art von Läufer sein, besitzt du wahrscheinlich ein flaches Fußgewölbe. Nur 10% aller Läufer benötigen diese Art von Schuh. Besonders geeignet sind Bewegungskontrollschuhe für kräftigere Läufer, welche mehr Unterstützung und Polsterung benötigen. Bewegungskontrollschuhe weisen eingebaute Unterstützung auf und bieten oftmals durch eine breite Sohle zusätzliche Stabilität.

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